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00:39 胃食道逆流的症狀 03:46 胃食道逆流不能吃甜食嗎？ 05:26 不能吃或是只能少吃的食物 06:58 吃什麼是安全的？ 10:17 緩解胃食道逆流的按摩方式 12:59 胃食道逆流與自律神經失調的關係 「胃食道逆流」是現代常見的文明病，不少人因為生活工作壓力大，三餐作息不正常，導致「火燒心」， 在台灣每4個人中，就有1人飽受胃食道逆流困擾！ 不同程度的胃食道逆流有哪些症狀？真的不能吃甜食嗎？有什麼改善方法呢？今天邀請到陳俊如醫師來和大家揭曉！ #胃食道逆流 #胃酸逆流 #火燒心 #症狀 #陳俊如 #她健康 ————————————————————————— 💎今日專家 陳俊如 醫師 京禾中醫診所院長 台北市中醫師公會監事 台北市中醫師公會媒體文宣委員會副主委 台北市中醫師公會財務管理委員會副主委 台灣大學EMBA 財金組碩士班 台北醫學大學MBA碩士 中國醫藥學中醫醫學士 廣州中醫藥大學中醫博士 陳俊如醫師具有中醫、功能醫學及營養醫學的相關背景，在內分泌及自律神經失調以及代謝症候群的領域有深入的研究。當年選擇走上中醫這條路，是希望能將老祖宗智慧發揚光大！ ————————————————————————— ‣‣ FB ► / shehealthdannie ‣‣ IG ► / shehealth_dannie ‣‣ 乾淨世界 ► https://www.ganjingworld.com/s/XYn8By... 脹氣、打嗝、火燒心，如何緩解胃食道逆流？｜陳俊如 醫師 ｜她健康She Health 飯後趴睡會打嗝 你可能有胃食道逆流？