У нас вы можете посмотреть бесплатно poranna joga na DZIEŃ DOBRY | VINYASA | 30 min или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Dzień dobry! Rozpocznij swój dzień z energią i pozytywnym nastawieniem dzięki tej 30-minutowej sesji porannej jogi.Ta praktyka jest idealna dla wszystkich poziomów zaawansowania i pomoże Ci obudzić ciało, umysł i ducha, przygotowując na nadchodzące wyzwania. W tym filmie: 🌅 Wykonamy płynne przejścia między asanami, synchronizując ruch z oddechem 🌅 Skupimy się na rozciąganiu, wzmacnianiu i balansowaniu ciała 🌅 Zrelaksujemy się i wyciszymy umysł, zaczynając dzień w harmonii 🌅 Otrzymasz wskazówki dotyczące modyfikacji, aby dostosować praktykę do swoich potrzeb Nie potrzebujesz żadnego specjalnego sprzętu – wystarczy mata do jogi i wygodny strój. Poświęć 30 minut na tę praktykę, aby poczuć się bardziej skoncentrowany, zrelaksowany i gotowy do działania. Dziękuję za dołączenie do mojej porannej sesji jogi. Nie zapomnij polubić, skomentować i zasubskrybować mój kanał, aby być na bieżąco z kolejnymi filmami. Możesz mnie znaleźć na: IG: / kasiavinyasa_yoga FB: / kasiavinyasayoga Namaste 🙏