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हाई क्रिएटिनिन को कहें अलविदा! बुज़ुर्गों के लिए 5 सुपर फूड ज़रूर खाएँ और 4 जिन्हें कभी न छुएँ

हाई क्रिएटिनिन को कहें अलविदा! बुज़ुर्गों के लिए 5 सुपर फूड ज़रूर खाएँ और 4 जिन्हें कभी न छुएँ हाई क्रिएटिनिन बुज़ुर्गों में किडनी को तेज़ी से नुकसान पहुँचा सकता है। इस वीडियो में जानिए 5 ऐसे सुपर फूड, जो क्रिएटिनिन कम करने, किडनी को सुरक्षित रखने और समग्र सेहत सुधारने में मदद कर सकते हैं, और साथ ही 4 ऐसे खाद्य पदार्थ जिनसे कभी दूरी बनानी चाहिए। इस वीडियो में आप जानेंगे: बुज़ुर्गों के लिए सुरक्षित और फायदेमंद सुपर फूड कौन-से फूड क्रिएटिनिन अचानक बढ़ा सकते हैं किडनी पर बोझ कम करने वाली सही डाइट डायलिसिस के जोखिम को कम करने के लिए खाने की आदतें ⚠️ महत्वपूर्ण सूचना: यह वीडियो केवल जानकारी के उद्देश्य से है। यदि आप दवा ले रहे हैं या किडनी रोग से पीड़ित हैं, तो डाइट में बदलाव से पहले डॉक्टर से सलाह अवश्य लें। 👍 LIKE करें | 🔁 SHARE करें | 📌 SUBSCRIBE करें 🔔 रोज़ नई किडनी हेल्थ वीडियो पाने के लिए बेल आइकन दबाएँ। डॉ. राजेश वर्मा — वरिष्ठ नागरिकों के लिए किडनी स्वास्थ्य चैनल डॉ. राजेश वर्मा एक विश्वसनीय स्वास्थ्य चैनल है जो वरिष्ठ नागरिकों की किडनी (गुर्दे) से जुड़ी संपूर्ण स्वास्थ्य समस्याओं और कल्याण के लिए समर्पित है। यह चैनल क्रिएटिनिन बढ़ना, यूरिक एसिड, किडनी स्टोन, पेशाब की जलन, रात में बार-बार पेशाब आना, सूजन, थकान और उम्र से जुड़ी अन्य किडनी परेशानियों के बारे में सही जानकारी और व्यावहारिक समाधान प्रदान करता है। यहाँ आपको मिलेंगे — 🌿 प्राकृतिक और आयुर्वेदिक किडनी उपाय 🥦 किडनी-फ्रेंडली भोजन और वरिष्ठों के लिए संतुलित आहार 🚰 पानी पीने के सही नियम और मूत्र स्वास्थ्य सुझाव 🩺 डॉक्टर द्वारा सुझाए गए सुरक्षित और प्रभावी टिप्स हमारा उद्देश्य है हर वरिष्ठ नागरिक को अपनी किडनी की रक्षा करने, बीमारी को समय रहते पहचानने और एक स्वस्थ, सशक्त और आत्मनिर्भर जीवन जीने के लिए प्रेरित करना। डॉ. राजेश वर्मा — जहाँ उम्र बढ़े, पर आपकी किडनी की शक्ति और आत्मविश्वास कभी न घटे। ⚠️ अस्वीकरण (Disclaimer) इस चैनल पर दी गई सारी जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जागरूकता के उद्देश्य से साझा की जाती है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सीय सलाह (Medical Advice) का विकल्प नहीं है। किसी भी उपचार, दवा या आहार में बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर या योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें। चैनल किसी भी स्व-उपचार या दवा उपयोग से होने वाले परिणामों की जिम्मेदारी नहीं लेता। #स्वास्थ्य #बुजुर्ग #बुजुर्गोंकास्वास्थ्य #वरिष्ठस्वास्थ्य #बुजुर्गोंकेलिएसलाह #किडनीस्वास्थ्य #किडनीसमस्या #किडनीकेउपाय #किडनीडाइट #गुर्दोंकीदेखभाल