4 stades de guérison de l'hyperphagie (et les prises en charges adaptées) скачать в хорошем качестве

4 stades de guérison de l'hyperphagie (et les prises en charges adaptées)

⚠️ RDV en live le 14/09/2025 à 14h pour apprendre comment mettre en place une vision long terme quand on a passif de compulsions. Inscriptions gratuites au live (il sera pas sur youtube): https://programmes.sesentirbien.coach... Replay disponible pendant une semaine pour les inscrits 00:00 Introduction 04:07 Stade 1 - Prise de conscience et diagnostic 10:53 Stade 2 - Rejetter les régimes et dédiaboliser des aliments 13:57 Stade 3 - Faire la paix avec la nourriture et le corps 18:43 Stade 4 - Sortir du surpoids et dédiaboliser les cadres 23:43 Conclusion Télécharger (gratuitement) mon mémoire de L3 (TDAH et Hyperphagie): https://programmes.sesentirbien.coach... En apprendre plus sur VLT (vision long terme: relation à la nourriture et au corps) (stades 4): https://programmes.sesentirbien.coach... ----------------------------------------------------------------------------------------- ■ PRENDRE UNE SEANCE AVEC MOI : https://esther-taillifet.com/prendre-... _______________________________________________________________ ■ LES PROGRAMME EN LIGNE: Télécharger la Masterclass gratuite "Comment arrêter les compulsions alimentaires ?": https://bit.ly/Masterclass-compulsion... Le programme "Faire la paix avec l'alimentation et le corps" en autonomie: https://bit.ly/faire-la-paix Le programme de groupe "Coup de main" (abonnement sans engagement): https://programmes.sesentirbien.coach... _______________________________________________________________ ■ MON LIVRE "Maigrir à tout prix ? J'avais tout essayé, sauf de m'aimer !" - Esther Taillifet aux éditions Eyrolles https://sesentirbien.coach/livre-maig... ________________________________________________________________ ■ CONTACT/RÉSEAUX SOCIAUX Podcast: "Se Sentir Bien" sur toutes les platformes. Site: http://sesentirbien.coach Telegram: https://t.me/esthertaillifet Instagram:   / esthertaillifet   TikTok:   / esthertaillifet   Email: [email protected] ________________________________________________________________ ■ À PROPOS Je suis Esther Taillifet, coach en émotions et thérapeute IFS spécialisée dans les pensées obsessionnelles à propos de la nourriture et du corps. Je suis aussi étudiante en psychologie et l'auteure du livre "Maigrir à tout prix ? J'avais tout essayé, sauf de m'aimer!". Depuis 2017, j'accompagne essentiellement des femmes qui en ont marre de penser h24 à la nourriture et à leurs poids, qui ont réussi des chose difficiles dans leur vie en mode "badass woman" mais pour qui dire "non" à un cookie parait totalement sur-humain. Le désir de manger est plus fort. Elles se tapent dessus à cause de ça. Elles sont en surpoids, voir en obésité et en ont marre. Par ailleurs elles sont féministes et ont conscience que tout ça c'est juste de la grossophobie internalisée. Mais ça ne change pas la souffrance associée. En gros c'est le merdier dans leur tête car ça oscille entre envie de maigrir et envie de se foutre la paix. Ça te parle ? Ma mission: 1) t'aider à comprendre ce qu'il se passe pour toi afin de réduire le brouhaha à propos de la nourriture 2) t'aider à faire la paix avec ton corps, ton alimentation et toi-même en apprennais a recreer un équilibre dans ta vie et nourrir tes besoins (avec autres choses que des cookies, j'veux dire) 3) Vivre une vie intentionnelle qui te ressemble grace à l'espace mental retrouvé Tu vas apprendre à ne plus répondre aux émotions par la nourriture et devenir toi même en chemin. Prêt.e.s ? Alors Bienvenue et abonne toi si c'est pour toi ! Esther 💙 #coaching #corps #hyperphagie