У нас вы можете посмотреть бесплатно چرا هرچی بیشتر فکر میکنی، بیشتر گیر میکنی؟ (راههای واقعی برای آرام کردن ذهن) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#توسعه_فردی #روانشناسی تا حالا شده بخوای به یه موضوع فکر نکنی… ولی همون فکر ولت نکنه؟ این ویدیو دربارهی «زیاد فکر کردنه» دربارهی گیر کردن توی ذهن همون حالتی که شبها نمیذاره بخوابی، تصمیمها رو سخت میکنه، و انرژیتو آرومآروم میگیره. توی این ویدیو با هم یاد میگیریم: چرا مغز نمیتونه «فکر نکن» رو اجرا کنه فرق فکر کردن سالم و نشخوار ذهنی چیه چطور بدون جنگیدن با ذهن، آرومترش کنیم تکنیکهای ساده و علمی برای قطع چرخهی overthinking تمرینهایی که همون روز میتونی انجام بدی این حرفها انگیزشیِ توخالی نیست. یه نگاه روانشناسی + کاربردی + انسانی به ذهنیه که فقط داره سعی میکنه ازت محافظت کنه. اگه تو هم زیاد فکر میکنی، این ویدیو برای توئه. تنها نیستی ❤️ 🔔 اگه این مدل محتوا بهت کمک میکنه، سابسکرایب کن که ویدیوهای بعدی رو از دست ندی. --- #فکر_نکن #زیاد_فکر_نکن #آرامش_ذهن #روانشناسی #نشخوار_ذهنی #Overthinking #سلامت_روان #ذهن_آگاهی #رشد_فردی #اضطراب #کنترل_افکار #زندگی_آرام