Performans Kaygısıyla Baş Etmek: Sahne Senin! | Nova Norda | TEDxBilkent U скачать в хорошем качестве

Performans Kaygısıyla Baş Etmek: Sahne Senin! | Nova Norda | TEDxBilkent U

Nova Norda, kişisel deneyimlerinden yola çıkarak, özellikle sanatçılar, öğrenciler ve profesyonellerin sıklıkla karşılaştığı performans kaygısını nasıl yenebileceğimizi anlatıyor. Sahne korkusundan sınav stresine kadar geniş bir yelpazede yaşanan bu kaygının zihinsel ve duygusal etkilerini ele alan konuşmada, bireylerin özgüvenlerini nasıl artırabilecekleri ve baskı altında nasıl başarılı olabileceklerine dair pratik yöntemler sunuluyor. Mindfulness, nefes teknikleri ve kendine şefkat yaklaşımlarıyla performans kaygısını aşmanın yollarını keşfedeceğiniz bu ilham verici konuşma, herkesin kendi potansiyelini gerçekleştirmesi için rehberlik ediyor. 1 Mart 1991 doğumlu Ecem Böke, sahne adıyla Nova Norda, müzik hayatına 7 yaşında piyano çalarak başlamıştır. Boğaziçi Üniversitesi’nde sosyoloji eğitimi aldığı yıllarda birçok grupta ve koroda yer almıştır. Mezun olduktan sonra özel sektörde çalışmış ancak bir süre sonra işinden ayrılarak profesyonel müzik alanında ilerlemeye karar vermiştir. 2018 yılında, “Çıktım Bi Yola” isimli ilk single çalışması ile müzik dünyasına giriş yapmıştır. “Dinozorlar”, Boşver”, “Beni Biraz”, “Varım”, “Zor” ve “Kuzeye Kaç” single çalışmalarından birkaçıdır. İlk video klibi yönetmenliğini Emir Yargın'ın üstlendiği "Boşver" şarkısına çekilmiştir. Nova Norda, Can Ozan, Sedef Sebüktekin ve Birkan Nasuhoğlu ile birlikte 2020 yılında “Evde” isimli ortak bir albüme imza atmıştır. Single ve akustik çalışmalarıyla Türkiye'nin beğenisini kazanan sanatçı, 2022'de “Paralel Evrende Dünya Tarihi” isimli altı şarkıdan oluşan ilk solo stüdyo albümünü dinleyiciye sunmuştur. Son olarak 2024 yılında “Aşka Çarem Yok” isimli son çıkarttığı single çalışması ile büyük beğeni toplamıştır. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx