Секрет Кэролайн Хайронс по уходу за кожей в период менопаузы скачать в хорошем качестве

Секрет Кэролайн Хайронс по уходу за кожей в период менопаузы

Сегодня мы раскрываем секрет идеального ухода за кожей для женщин в период менопаузы. И хорошая новость? Это очень просто! Если ваша кожа стала сухой, чрезмерно чувствительной или вы страдаете от угревой сыпи в среднем возрасте, это может быть связано с менопаузой. Но есть вещи, которые могут помочь – и в этом выпуске к нам присоединился ЭКСПЕРТ по уходу за кожей, чтобы рассказать обо всем… Доктор Наоми Поттер беседует с экспертом по уходу за кожей и автором бестселлеров Кэролайн Хиронс (она же «Королева ухода за кожей») в непринужденной и забавной беседе об изменениях кожи во время менопаузы. От высыпаний и пигментации в перименопаузальный период до сухости, обвисания и чувствительности. Кэролайн откровенно рассказывает о своем собственном опыте менопаузы, о том, почему ЗГТ очень помогла, и что действительно работает, когда вы хотите получить результаты без 10-ступенчатой ​​процедуры. Будьте в курсе событий подкаста, подписавшись на нас в Instagram: @podcast_naomipotter Подписывайтесь на Кэролайн Хиронс ниже: Instagram Кэролайн: @carolinehirons TikTok Кэролайн: @carolinehirons YouTube Кэролайн: @CarolineHirons Бренд средств по уходу за кожей Кэролайн Skin Rocks: https://skinrocks.com/?srsltid=AfmBOo... Подписывайтесь на доктора Наоми Поттер ниже: Instagram Наоми: @dr_naomipotter TikTok Наоми: @dr_naomipotter Для получения дополнительной информации и поддержки по вопросам менопаузы вы можете посетить сайт: https://www.menopausecare.co.uk/ 00:00 – Карьера Кэролайн Хиронс в сфере ухода за кожей 03:11 – Объяснение изменений кожи в период перименопаузы 07:33 – Опыт Кэролайн в период перименопаузы 10:25 – Кожа и сухость после менопаузы 11:41 – Ранние признаки кожи в период перименопаузы 13:13 – Ретиноиды: польза для стареющей кожи 18:32 – Факторы образа жизни, влияющие на кожу 19:11 – Почему важно умываться 23:41 – Предотвращение ранних повреждений кожи 26:05 – SPF, морщины и пигментация 29:22 – Мифы о SPF и витамине D 32:56 – Простая ежедневная процедура ухода за кожей 38:13 – Жизнь после перименопаузы 40:08 – Перегрузка в период перименопаузы и состояние кожи 44:20 – Главные советы Кэролайн по менопаузе 49:00 – Процедура ухода за кожей: утро и вечер #carolinehirons #menopause #skincare