У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Joint Stability Exercises: Develop Power & Prevent Injuries или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Fighters put a tremendous amount of stress on their joints when training and fighting, which is why it's imperative that they re-enforce their joints with specific exercises. UFC Coach, Adam Lerner, shares 5 prehab exercises to strengthen your shoulders, wrists, knees, and ankles, to not only prevent injury, but to also increase the impact of your strikes. Adam's Instagram► / adamlerner_boxing A4 Fitness►https://www.a4fitness.com/ SUBSCRIBE TO GET MORE #FIGHTTIPS►http://bit.ly/1APnzvw FOLLOW: Facebook | http://bit.ly/fightTIPSFacebook Twitter | http://bit.ly/fightTIPSTwitter Instagram | http://bit.ly/fightTIPSInstagram