Rușinea de a simți: nu e păcat, e rana care cere vindecare - cu Dr. Coralina Chiriac скачать в хорошем качестве

Rușinea de a simți: nu e păcat, e rana care cere vindecare - cu Dr. Coralina Chiriac

🎙Punctul pe 🅘 - Ep. #11 Sunt dureri pe care nu le spunem. Le purtăm în tăcere, în corp, în respirații tăiate. Întrebări pe care nu le punem. Rușini care se lipesc de corpul nostru și îl fac să se închidă. Și totuși, vine un moment în care începi să simți din nou. Nu pentru că devine ușor, ci pentru că nu mai poți trăi departe de tine. În acest episod din #PunctulPe🅘, deschidem o conversație sinceră despre patru teme care ne ating direct, chiar dacă nu vorbim despre ele: anxietate, traumă, feminitate și sexualitate. Nu le abordăm ca teorie, ci exact așa cum sunt trăite - în corp, în suflet, în relații. Vorbim despre frici tăcute, despre rușini ascunse în piele, despre vocea care se pierde înăuntru când doare prea tare. Despre cum învățăm, uneori cu greu, că nu e păcat să simți. E nevoie. E vindecare. Alături de mine este una dintre vocile care m-au format profesional și m-au inspirat în propria călătorie: Dr. Coralina Chiriac, psihoterapeut, formator integrativ și cofondatoare a Asociației Române de Psihoterapie Integrativă (ARPI), specializată în psihoterapia traumei și acreditată la nivel european. 🎙 Împreună vorbim despre: → cum recunoști anxietatea, cum o porți în corp și cum înveți să respiri liniștit din nou; → ce e dincolo de amintiri, cum apare trauma, cum ne afectează viața de adult și cum începem să ne vindecăm cu adevărat; → cum ne reconectăm cu feminitatea noastră, cum ne regăsim dincolo de vină, presiuni și rușine; → sexualitate - cum ne eliberăm de tabuuri și construim o relație sănătoasă cu propriul corp și cu dorința noastră. Este o conversație care atinge adânc. Nu ca să doară, ci ca să vindece. Dacă ai simțit vreodată că nu ești sufficient(ă), că simți „prea mult” sau că e „păcat” să vrei mai mult de la tine... atunci acest episod e pentru tine. 🔔 Dă subscribe la canalul HAI România! și activează notificările pentru mai mult conținut care aduce claritate în emoții, relații și alegeri de viață. 📩 Dacă nu ai o plasă de siguranță în viața ta, dacă nu ai voci blânde și bune cu tine - în jurul și în interiorul tău -, intră în comunitatea noastră #PunctulPe🅘. Poate chiar acesta e momentul în care TU devii „punctul pe I” în viața ta. 🌐 Ileana Ilie Ungureanu Online:   / ileana.ilie.5     / ileanailie     / punctulpeileanailie   👉 Urmărește-mă pentru conținut exclusiv, reflecții autentice și momente din culisele podcastului #PunctulPe🅘.