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Die KRASS-MAGA-ACADEMY - Profitiere jetzt als einer der ersten!! ➡ https://jochen-wiebe.de/ DIREKT: https://copecart.com/products/f0be90e... ___ Wir bringen euch bei, in einer Gefahrenlage nicht auf den ersten Schlag des Gegners zu warten, sondern ihm zuvorzukommen. Um das besser durchführen zu können, trainieren wir mit sogenannten Triggern. Holt euch die Anregung für euer Training, lernt etwas über Selbstschutz und schreibt gerne, was Ihr dafür verwendet. Was denkt Ihr? Schreibt uns in den Kommentaren! #kravmaga #selbstverteidigung #selbstschutz #sicherheit #peace ___ Mit dir teile ich diese Tipps und Hinweise: ___ Die KRASS-MAGA-ACADEMY - Profitiere jetzt als einer der ersten ➡ https://jochen-wiebe.de/ ___ Jochens Buch - "Selbstverteidigung für die Strasse" ➡ Als eBook direkt lesen: https://copecart.com/products/096c52d... ➡ Als Taschenbuch: https://amzn.to/3gAUlBR ____ Kontakt zu Jochen aufnehmen und mehr Informationen ➡ https://jochen-wiebe.de/ ___ Einige der Links sind Affilate-Links, für dich ich eine kleine Provision bekomme. Der Preis ändert sich für dich dadurch natürlich nicht. - Herzlichen Dank für deinen Support und deine Unterstützung! Endlich verfügbar: Die Trainingsflaschen von CTG! https://combativestraininggear.com/pr... Kontakt für Training/ Seminare: Jochenwiebe [at] yahoo.de Unser Podcast: https://www.podcast.de/podcast/324595... Taschenbuch: https://amzn.to/3gAUlBR Ebook: https://amzn.to/3AJrX7z Toller Podcast zum Thema Selbstschutz und Kampfsport: https://www.podcast.de/podcast/960493... Toller Podcast zum Thema Selbstverteidigung von Dominik Lansen (Selfdefensebox Cologne): https://selfdefensebox.podigee.io/ Toller Podcast zum Thema Selbstverteidigung vonTobias Brodala (Brodala-Gruppe) https://podcasters.spotify.com/pod/sh... unsere Empfehlung Hand-Pratzen für die Solodrills: https://amzn.to/3CifKpH große Pratze: https://amzn.to/2YryiUX gute MMA Handschuhe: https://amzn.to/3nvoUdl Tiefschutz: https://amzn.to/2Xk0IPP Phantom Mundschutz: https://amzn.to/394Iox5 (Bei den Links handelt es sich um bezahlte Affiliate-Links. Dir entstehen dadurch keine Zusatzkosten.) Feel The Pulse by Punch Deck | / punch-deck Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License Deed - Attribution 3.0 Unported - Creative Commons