НАСТОЯЩИЙ БЕЛОК БИОТИН ЛАДДУ для ПОХУДЕНИЯ, РОСТА ВОЛОС И ЗАКРАШИВАНИЯ СЕДЫХ ВОЛОС скачать в хорошем качестве

НАСТОЯЩИЙ БЕЛОК БИОТИН ЛАДДУ для ПОХУДЕНИЯ, РОСТА ВОЛОС И ЗАКРАШИВАНИЯ СЕДЫХ ВОЛОС

Ладду, приготовленный из тщательно отобранных, 100% веганских ингредиентов, способствует росту густоты и плотности волос, а также снижению веса. Этот ладду с биотиновым протеином можно добавлять в любую диету для похудения и сжигания жира, он также придает волосам густоту, силу и плотность. Он также способствует здоровью кожи и ногтей. #ЛаддуБиотин #ЛаддуПротеин #РостВолос #Похудение Рецепт: 1. Арахис сырой, его необходимо обжарить перед измельчением. Возьмите 1 стакан арахиса на сковороде. Обжаривайте арахис без масла на среднем огне, пока кожица не начнет отслаиваться. Не пережаривайте, иначе он может подгореть. После того, как арахис слегка поджарится, выключите плиту. Когда арахис остынет до комнатной температуры, снимите кожуру. Кожура легко отделяется, просто слегка сожмите арахис, и она сама снимется. При желании кожуру можно оставить, но для ладду лучше её снять. 2. Возьмите 1 стакан миндаля и обжарьте его на среднем огне около 5 минут. Известно, что фитиновая кислота в миндале может блокировать усвоение питательных веществ. Обжарка миндаля помогает удалить фитиновую кислоту и продлевает срок его хранения. После обжарки выключите плиту и дайте миндалю остыть. После того, как миндаль остынет, попробуйте снять с него кожицу. Снять кожицу с миндаля довольно сложно, поэтому снимите как можно больше. 3. В той же сковороде обжарьте ¼ стакана семян чёрного кунжута. Семена кунжута легко подгорают, поэтому обжаривайте их на медленном огне около 3 минут. 4. Наконец, обжарьте ½ стакана сырых очищенных тыквенных семечек около 5 минут на медленном огне. 5. Теперь возьмите чашу миксера и измельчите все ингредиенты: арахис, миндаль, семена кунжута и тыквенные семечки. 6. Добавьте к этому ½ стакана порошка органического джаггери. 7. В ступке измельчите 5-6 кардамонов. Снимите кожицу и соберите измельчённые семена кардамона. Добавьте эти семена в чашу измельчителя. 8. Теперь измельчите всё до пастообразной консистенции. Вы почувствуете это на ощупь – ладду становится таким мягким, что его легко приготовить. 9. Руками скатайте шарики или ладду, как показано на рисунке. Если вы заметили, мы не добавляли топленое масло или растительное масло. Всего из этих 4 ингредиентов мы можем получить прекрасный мягкий ладду. Тыквенные семечки занимают первое место по содержанию белка. Кроме того, тыквенные семечки, или тыквенные пепита, содержат биотин, цинк и блокаторы ДГТ, которые способствуют росту густоты, силы и длины волос. Это делает тыквенные пепита естественным выбором для этого богатого белком ладду. Вот и всё, наш вкусный и аппетитный протеиновый ладду готов к употреблению. Употребляйте 2–3 ладду в качестве вечернего перекуса или между приёмами пищи. Это обеспечит вас достаточным количеством белка и витаминов, таких как биотин, для роста волос, снижения веса и поддержания красивой кожи. Источник: Музыка: https://www.bensound.com/royalty-free , https://www.bensound.com Изображения и видео взяты с сайтов: https://pixabay.com/ https://www.pexels.com/ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Материалы и информация, содержащиеся в этом видео и на канале Break The Snow, предоставлены исключительно в общих и образовательных целях и не являются юридическими, медицинскими или иными профессиональными рекомендациями по любому вопросу. Никакая информация в наших видео не заменяет диагностику и лечение, назначенные вашим лечащим врачом. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным медицинским работником перед началом любой новой диеты или лечения, а также по любым вопросам, касающимся вашего заболевания. Если у вас есть или вы подозреваете наличие проблемы со здоровьем, немедленно обратитесь к врачу. Не применяйте какие-либо средства/предложения во время беременности или кормления грудью без рекомендации врача. Отзывы о продуктах или суждения о них являются исключительно личным мнением и не должны влиять на репутацию какого-либо продукта или компании.