Explorez la sérénité avec cette séance de yoga en ligne gratuite ! скачать в хорошем качестве

Explorez la sérénité avec cette séance de yoga en ligne gratuite !

Une séance complète de l'atelier en ligne, pour découvrir le Yoga du Cachemire et ses spécificités : pas de recherche de performances ou de postures parfaites, l'accent est mis sur l'écoute des sensations corporelles ; cette finesse dans l'écoute des ressentis corporels va de pair avec une grande lenteur des mouvements ; ce yoga fait appel à des "évocations", qui sont des images que l'on utilise pour visualiser et ensuite ressentir les qualités recherchées dans les mouvements et les poses. CHAPITRES DE CETTE VIDÉO 00:00 Présentation de l'atelier en ligne 05:25 Qu'est-ce que le yoga du Cachemire ? 09:00 Séance de yoga du Cachemire 57:44 Comment transposer ce yoga dans la vie courante ? POUR ALLER PLUS LOIN S'unir au vivant, le site : https://sunirauvivant.com Atelier en ligne de yoga du Cachemire : https://sunirauvivant.com/ateliers/#A... Ateliers et stages de méditation, yoga du Cachemire, Qi Gong et Tai Ji Quan : https://sunirauvivant.com/ateliers/ et https://sunirauvivant.com/stages/ Le livre "S'unir au vivant" : https://sunirauvivant.com/sunir-au-vi... Consultations avec Thierry Thouvenot : https://sunirauvivant.com/contact/