Скачать с ютуб מדיטציית אנא בכוח - חיבור לאור עליון, ביטחון והגנה עמוקה (להתמודדות עם מתח, פחד וקושי) в хорошем качестве

מדיטציית אנא בכוח - חיבור לאור עליון, ביטחון והגנה עמוקה (להתמודדות עם מתח, פחד וקושי)

אנא בכח היא תפילה מתוך הסידור. הפיוט הנשגב, המיוחס לרבי נחוניה בן הקנה, הוא למעשה תפילה המורכבת משבע שורות, שכל אחת מהן מכילה שש מילים. לפי המסורת הקבלית, ראשי התיבות של מילים אלה (אב"ג ית"צ, קר"ע שט"ן וכו') מרכיבים את השם המפורש - שם בן 42 האותיות – אחד משמותיו של הקדוש ברוך הוא. קריאת התפילה ומדיטציה מחזקת מאוד בעת משבר, קושי בעת צורך גדול בהזדקקות ובטיהור רוחני וגשמי. התפילה יכולה לחבר אותנו למציאות הרוחנית השלמה ממנה הגענו, לסלק מודעות שלילית, פחד, חרדה צמצום, לחבר אותנו למציאות של אור עליון, לספק הגנה עמוקה ולהביא את המציאות בזאת לידי קיום בחיינו. אָנָּא בְּכֹחַ גְדֻּלַּת יְמִינְךָ תַּתִּיר צְרוּרָה: אב"ג ית"ץ קַבֵּל רִנַּת עַמְּךָ,שַׂגְּבֵנוּ,טַהֲרֵנוּ, נוֹרָא: קר"ע שט"ן נָא גִבּוֹר דוֹרְשֵׁי יִחוּדְךָ כְּבָבַת שָׁמְרֵם: נג"ד יכ"ש בָּרְכֵם טַהֲרֵם רַחֲמֵי צִדְקָתְךָ תָּמִיד גָמְלֵם: בט"ר צת"ג חֲסִין קָדוֹשׁ בְּרוֹב טוּבְךָ נַהֵל עֲדָתְךָ: חק"ב טנ"ע יָחִיד גֵּאָה לְעַמְּךְ פְּנֵה זוֹכְרֵי קְדֻשָּׁתְךָ: יג"ל פז"ק שַׁוְעָתֵנוּ קַבֵּל וּשְׁמַע צַעֲקָתֵנוּ יוֹדֵעַ תַעֲלֻמוֹת: שק"ו צי"ת בָּרוּךְ שֵׁם כְּבוֹד מַלְכוּתוֹ לְעוֹלָם וָעֶד מוגש באהבה ובהודיה עמוקה לבורא עולם שירי דגני תהליכי מדיטציה והתמקדות (focusing) בהתמודדות עם מצבי חיים 0546553073