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Pollo BBQ al Horno (Keto) | The Frugal Chef

Pollo BBQ al horno. Pollo bbq keto recipe. Como hacer piernas de pollo en bbq al horno. Esta receta de pollo keto a la barbacoa es increíblemente fácil y para chuparse los dedos, ¡literalmente! Vamos a frotar un poco con sal, pimienta negra, pimentón y ajo en polvo y dejar marinar el pollo unos minutos antes de meterlo al horno. El pollo comenzará a cocinarse a 400 ° F (200 ° C). Lo cocinaremos durante 20 minutos y luego reduciremos el horno a 350F (175 C). Luego comenzaremos a untarlo con nuestra salsa barbacoa. Aquí está el video de la salsa:    • Salsa BBQ sin Azúcar Keto (Salsa Barbacoa ...   La información nutricional de la salsa se encuentra al final de la receta a continuación 👇 ¡Gracias por ver chicos! Por favor, me gusta y comenta 😊 WATCH THIS VIDEO IN ENGLISH -    • Keto Barbecue Chicken (Oven BBQ Chicken) |...   Sígueme en FaceBook -   / timeline   Suscríbete Aca - http://bit.ly/TveR3B. Comente y denos un LIKE Pollo Keto Asado Al Horno 6 muslos de pollo o 6 muslos de pollo o 2 pechugas de pollo Paprika Polvo de ajo Sal pimienta Petróleo Salsa BBQ Keto Enjuague y seque el pollo. Espolvoree sal, pimienta, pimentón y ajo en polvo por un lado. Agrega un chorrito de aceite sobre el pollo y frótalo con las especias. Lávate la mano y voltea el pollo. Repetir. Deje que el pollo se asiente a temperatura ambiente durante unos 20 minutos. Caliente su horno a 400F (200C). Rocíe ligeramente una rejilla dentro de una fuente para asar. Coloca el pollo en la rejilla y mete la sartén al horno. Cocine por 30 minutos. Retire la sartén del horno. Reduzca el fuego a 350F (175 C). Unte generosamente las piernas de pollo con la salsa barbacoa que prefiera. Dale la vuelta y unta el otro lado. Regrese la sartén al horno por 10 minutos. Retire la sartén y repita con la salsa. Regrese al horno por otros 10 minutos. Retire la sartén del horno y repita por última vez. Sea generoso con la salsa por ambos lados. Cocine por 5 minutos adicionales o más si el pollo no está completamente cocido. Cada horno es diferente y estos pueden tardar hasta 60 minutos en estar listos. Salsa BBQ - 1/4 taza - Calorías 32.138 kcal, Grasa, Total 0.116 g, Grasa saturada 0.017 g, Azúcar, Total 0.935 g, Total de carbohidratos 4.455 g, Fibra 0.607 g, Proteína 0.683 g, Colesterol 0.000 mg, Ácidos grasos trans 0.000 g, sodio 261,338 mg, ¡Disfrutar! Imprime tu receta aquí - Música cortesía de YouTube - Make you Move de Ofshane