У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 1 Chest & Triceps Workout | Full Week Gym Plan for Muscle Growth или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Day 1 Chest & Triceps Workout | Full Week Gym Plan for Muscle Growth Ye hai hamare Full Week Gym Plan ka Day 1 – Chest & Triceps Workout, jo aapke muscle growth aur strength ko next level par le jayega. Is video mein aapko milega complete upper body push day routine jisme har exercise ka correct form, benefits, sets aur reps clear explain kiya gaya hai. 00:00 Start 00:07 Incline Machine Chest Press 00:41 Flat Bench Dumbbell Press 01:19 Decline Barbell Bench Press 01:53 High to Low Cable Fly 02:32 Incline Dumbbell Fly 03:06 Close Grip Bench Press 03:40 Cable Rope Pushdown 04:15 Single Arm Cable Reverse Grip Pushdown like and subscriber if you like the video! Instagram: https://instagram.com/thegym_10?igshi... Help our channel and subscribe ;) @thegym10 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ © Copyright THE GYM ☞ Do not Repost Contact: zonegym00@gmail.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #chestworkout #tricepsworkout #thegym #chestandtriceps #day1gymworkout #fullweekgymplan #musclegrowthworkout #upperbodyworkout #gymroutineformen #chestexercises #tricepsexercises #buildmusclefast #gymmotivation #pushdayworkout #workoutseries