【保存版】HSPが自己肯定感を高める7つの方法／HSPが生きやすくなるポイント скачать в хорошем качестве

【保存版】HSPが自己肯定感を高める7つの方法／HSPが生きやすくなるポイント

HSPさんは自己肯定感を上げましょう。 今の自分でいいと認めることができるだけで、毎日の過ごしやすさが変わるためです。 HSPの生きやすさにつながる重要項目の1つが自己肯定感なんですよ。 私はメンタル心理カウンセラー・HSP専門のアドバイザーをしています。 日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。 今回はホント大事なことなので、ぜひお聞きください。 【チャンネル登録はこちら】    / @cocoyowa   特に大事なのが自己肯定感の維持。 自己肯定感を上げる時って、実は上げることより下げないことが重要です。 下がらなければそれなりに上がっていくものなんですよ。 詳しくは動画をご覧ください。 ↓一緒に見たい動画 ●【ついやっちゃう】HSPが自己肯定感を下げる4つの行動／少しずつ改善しよう    • 【ついやっちゃう】HSPが自己肯定感を下げる4つの行動／少しずつ改善しよう   ━━━━━━━━━━━━━━━ 相談・HSPの勉強、仲間づくりについて ━━━━━━━━━━━━━━━ ☆HSPの仲間作り・相談サービス【HSPの教科書】 800名以上が参加！ 毎週2万文字のHSP・HSS型HSP・HSE情報メルマガ。限定ライブ。各種企画が届きます。 相談窓口もあるので、RyotaにHSP関係や悩み相談したい方はご利用ください。 1つ1つ詳しく解説します。 詳細・登録はこちら↓↓ ▶https://cocoyowa.com/mail-magazine/hs... ●BGMが気になった方はこちら 音楽素材サイト　SuzukazeNote ▶https://ryota.site/suzukazenote/ ▼目次▼ 0:00　最初に 0:38　①　自己肯定感を維持する 3:51　②　欠点を認める 5:49　③　身近な人とはSNSで交流しない 7:59　④　嫌いな人を嫌いと認める 9:30　⑤　議論反論をせず、自分を高める 11:47　⑥　スモールステップでルーティーン化する 15:29　⑦　自分に優しくする ━━━━━━━━━━━━━━━ 関連するBlog記事 ━━━━━━━━━━━━━━━ ●HSP・繊細な人が生きやすくなるブログ https://cocoyowa.com/ ●HSPの診断テスト https://cocoyowa.com/hsp/diagnostic-t... ●HSPの各診断テストのまとめ『内向型HSP・HSS型・HSEの3種類』 https://cocoyowa.com/test/ ●HSPのおすすめ転職サイト［知らなきゃ損！履歴書なし面接もできる…。］ https://cocoyowa.com/hsp/change-of-jo... ●【保存版】HSPの仕事選び対策まとめ https://cocoyowa.com/hsp/shigoto-erabi/ ●【保存版】HSPが自己肯定感を高める方法／今日から試して生きづらさを解決 https://cocoyowa.com/hsp/self-affirma... ●【脱ネガティブ】HSPが自己肯定感の低い理由／自信をつけるには日々の習慣が鍵?! https://cocoyowa.com/hsp/self-affirma... ●HSPを改善するステップ https://cocoyowa.com/hsp/improvement-2/ ━━━━━━━━━━━━━━━ 関連する動画 ━━━━━━━━━━━━━━━ ●【すぐわかる】HSPが自己肯定感の低い理由／自信をつけるコツも解説！    • 【すぐわかる】HSPが自己肯定感の低い理由／自信をつけるコツも解説！   ●頑張れない、自分と向き合うのに疲れてしまったあなたへ。原因とホっとする考え方    • 頑張れない、自分と向き合うのに疲れてしまったあなたへ。原因とホっとする考え方   ●HSPが悩みやすい『甘え』の正体を解説／甘えと向き合い自分の心を満たそう    • HSPが悩みやすい『甘え』の正体を解説／甘えと向き合い自分の心を満たそう   ━━━━━━━━━━━━━━━ YouTube プレイリスト ━━━━━━━━━━━━━━━ ●HSP情報    • HSP情報   ●HSS型HSP情報    • HSS型HSP情報   ●HSE情報    • HSE情報   ●HSS型HSE情報    • HSS型HSE情報   ●メンタルヘルス    • メンタルヘルス   ━━━━━━━━━━━━━━━ RyotaのSNSアカウント ━━━━━━━━━━━━━━━ ● Blog https://cocoyowa.com/ ● instagram   / ryo_shigoto   ● stand.fm(ラジオ) https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04... ● ピンタレスト https://www.pinterest.jp/ryo_shigoto/ ━━━━━━━━━━━━━━━ 簡単プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━ Ryota 月間100名以上のHSPから相談を受ける現役HSPアドバイザー・メンタル心理カウンセラー。 コメントを含めると毎日100通ほどHSPさんから情報を確認しています。 自身が強度のHSPで、様々な仕事を経験した後に独立。 心理学や癒しの音楽を学んだ経験から、疲れた人に役立つ情報を発信しています。 自身のサービスでHSPさんと交流し、アンケートモニター等を依頼しつつ、 HSPについての研究に取り組んでいます。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 相談・HSPの勉強、仲間づくりについて ━━━━━━━━━━━━━━━ ☆HSPの仲間作り・相談サービス【HSPの教科書】 800名以上が参加！ 毎週2万文字のHSP・HSS型HSP・HSE情報メルマガ。限定ライブ。各種企画が届きます。 相談窓口もあるので、RyotaにHSP関係や悩み相談したい方はご利用ください。 1つ1つ詳しく解説します。 詳細・登録はこちら↓↓ ▶https://cocoyowa.com/mail-magazine/hs... #HSP #自己肯定感 #自分を認める