Dziecko, które bało się być sobą (i to zostaje) скачать в хорошем качестве

Dziecko, które bało się być sobą (i to zostaje)

Ciągle skanujesz nastroje, poprawiasz się w pół zdania i wybierasz „wersję bezpieczną”? To nie wada charakteru. To ślad po dzieciństwie, w którym bycie sobą mogło kosztować bliskość. W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze cichą traumę dziecka, które nauczyło się znikać: jak powstaje lęk przed szczerością, dlaczego popularne rady potrafią zaciskać jeszcze bardziej i co naprawdę zmienia sytuację, kiedy chcesz być sobą bez poczucia winy. Zobaczysz też, czym jest „fałszywe ja” w praktyce — nie jako etykieta, tylko jako stary system ochrony, który wciąż włącza się w relacjach, pracy i codziennych rozmowach. Materiał ma charakter edukacyjny i psychologiczny. Nie stanowi porady terapeutycznej ani nie zastępuje kontaktu ze specjalistą. #cichatrauma #przywiazanie #dziecinstwo #emocje #granice #poczuciewiny #wstyd #autentycznosc #relacje #lek #psychologia #rozwojosobisty #terapia #samoocena #cicherany