• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

TREINO PESADO DE MUAY THAI | PREPARAÇÃO REAL PARA LUTA E CAMPEONATO скачать в хорошем качестве

TREINO PESADO DE MUAY THAI | PREPARAÇÃO REAL PARA LUTA E CAMPEONATO 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
TREINO PESADO DE MUAY THAI | PREPARAÇÃO REAL PARA LUTA E CAMPEONATO
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: TREINO PESADO DE MUAY THAI | PREPARAÇÃO REAL PARA LUTA E CAMPEONATO в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно TREINO PESADO DE MUAY THAI | PREPARAÇÃO REAL PARA LUTA E CAMPEONATO или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон TREINO PESADO DE MUAY THAI | PREPARAÇÃO REAL PARA LUTA E CAMPEONATO в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



TREINO PESADO DE MUAY THAI | PREPARAÇÃO REAL PARA LUTA E CAMPEONATO

No vídeo de hoje você vai acompanhar um treinamento intenso de Muay Thai, comandado pelo Professor Dido, focado em condicionamento físico, resistência, agilidade e preparação para sparring e campeonatos. O treino começa com um aquecimento pesado, elevando a frequência cardíaca e preparando o corpo para a intensidade que vem em seguida. Logo após, é realizado um trabalho forte de alongamento, fundamental para soltar as articulações, melhorar a mobilidade e prevenir lesões. Na parte principal do treino, os alunos enfrentam um verdadeiro desafio de resistência física, passando por várias estações sem descanso: 🥊 Chutes no saco de pancada 🥊 Joelhadas no aparador 🥊 Sequência de socos na manopla 🥊 Chutes no aparador na altura do joelho Cada aluno permanece 2 minutos em cada estação, e assim que o tempo termina, já parte imediatamente para a próxima dinâmica, sem descanso, exigindo foco, explosão e resistência máxima. Enquanto uma turma executa os golpes, a outra fica responsável por segurar os aparadores, e depois os papéis se invertem, garantindo que todos passem pela mesma intensidade de treino. Esse método ajuda a desenvolver: ✅ Raciocínio rápido ✅ Condicionamento físico extremo ✅ Resistência mental e corporal ✅ Preparação para sparring ✅ Base sólida para competições O resultado é um treino exaustivo, que exige muito do aluno e o prepara para qualquer situação de luta, seja no treino, no sparring ou no campeonato. Além disso, o trabalho fortalece e aperfeiçoa golpes fundamentais do Muay Thai, como joelhadas, cotoveladas, socos e chutes, deixando o atleta cada vez mais completo. Se você curte treino pesado, disciplina e evolução no Muay Thai, esse vídeo é pra você! ISNTAGRAM : ‪@MestreLuisRenato‬ 💥👊🔥 ATENCIOSAMENTE MESTRE LUÍS RENATO

Comments
  • SPARRING DE MUAY THAI TROCAÇÃO INSANA NA ACADEMIA 2 недели назад
    SPARRING DE MUAY THAI TROCAÇÃO INSANA NA ACADEMIA
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Технико - Тактическая тренировка 🥊 Отработка в парах 🤜🤛 #студиябокса 3 дня назад
    Технико - Тактическая тренировка 🥊 Отработка в парах 🤜🤛 #студиябокса
    Опубликовано: 3 дня назад
  • COMO GOLPEAR MAIS RÁPIDO NO BOXE? 1 день назад
    COMO GOLPEAR MAIS RÁPIDO NO BOXE?
    Опубликовано: 1 день назад
  • LUTAS INTENSAS NO TATAME! TREINO FORTE PARA COMPETIÇÕES 2 дня назад
    LUTAS INTENSAS NO TATAME! TREINO FORTE PARA COMPETIÇÕES
    Опубликовано: 2 дня назад
  • EXAME DE PRAJIED DE MUAY THAI EM PERNAMBUCO 2025 1 месяц назад
    EXAME DE PRAJIED DE MUAY THAI EM PERNAMBUCO 2025
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 🔥 Pirulito vs Cotote | Sparring Insano de Kickboxing 6 дней назад
    🔥 Pirulito vs Cotote | Sparring Insano de Kickboxing
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Ничтожество Царукян в пролете! Пресс-конференция UFC 324 Пимблетт - Гейджи перед боем 9 часов назад
    Ничтожество Царукян в пролете! Пресс-конференция UFC 324 Пимблетт - Гейджи перед боем
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Что с Адамом Кадыровым? 3 дня назад
    Что с Адамом Кадыровым?
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Самая красивая девушка в сборной! 22-летняя чемпионка мира по боксу 1 день назад
    Самая красивая девушка в сборной! 22-летняя чемпионка мира по боксу
    Опубликовано: 1 день назад
  • DON’T Move Wrong: 4 Boxing Footwork Drills To Make You Faster, Smarter & Safer Against Opponents 5 часов назад
    DON’T Move Wrong: 4 Boxing Footwork Drills To Make You Faster, Smarter & Safer Against Opponents
    Опубликовано: 5 часов назад
  • De Volta ao Tatame! Aulão de Chutes com Graduados e Coloridas! 16 часов назад
    De Volta ao Tatame! Aulão de Chutes com Graduados e Coloridas!
    Опубликовано: 16 часов назад
  • LIVE DE TAEKWONDO E MUAY THAI PARTE 01 5 лет назад
    LIVE DE TAEKWONDO E MUAY THAI PARTE 01
    Опубликовано: 5 лет назад
  • КОНЕЦ для АЛИМХАНУЛЫ - ДОПИНГ ПОДТВЕРЖДЕН 😠 Уайлдер СЛИЛСЯ от УСИКА?  БИВОЛ - АЙФЕРТ 1 день назад
    КОНЕЦ для АЛИМХАНУЛЫ - ДОПИНГ ПОДТВЕРЖДЕН 😠 Уайлдер СЛИЛСЯ от УСИКА? БИВОЛ - АЙФЕРТ
    Опубликовано: 1 день назад
  • Faixa-preta reage a treinos de TKD… isso é certo mesmo? 7 дней назад
    Faixa-preta reage a treinos de TKD… isso é certo mesmo?
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Умар дал бойцам совет! Конференция UFC 324 Пимблетт - Гейджи / Нурмагомедов - Фигередо 1 день назад
    Умар дал бойцам совет! Конференция UFC 324 Пимблетт - Гейджи / Нурмагомедов - Фигередо
    Опубликовано: 1 день назад
  • Секретный ПЛАН ТРАМПА на Украине против России и Китая ШОКИРУЕТ! 22 часа назад
    Секретный ПЛАН ТРАМПА на Украине против России и Китая ШОКИРУЕТ!
    Опубликовано: 22 часа назад
  • ПЕРЕЖИВАЮ за Хамзата \ Амосов СИЛЬНЫЙ боец \ Садулаев сделал ПРАВИЛЬНО \ о РАСКАЧКЕ боев в АСА \ 4 дня назад
    ПЕРЕЖИВАЮ за Хамзата \ Амосов СИЛЬНЫЙ боец \ Садулаев сделал ПРАВИЛЬНО \ о РАСКАЧКЕ боев в АСА \
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Президент выводит войска? / Спецборт срочно вылетел в Москву 1 день назад
    Президент выводит войска? / Спецборт срочно вылетел в Москву
    Опубликовано: 1 день назад
  • Como bater no saco de pancadas no Muay Thai #muaythai 11 дней назад
    Como bater no saco de pancadas no Muay Thai #muaythai
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Украина 22 января! НЕТ СИЛ! ЗАМЕРЗАЕМ!  Что сегодня происходит в Киеве!? 23 часа назад
    Украина 22 января! НЕТ СИЛ! ЗАМЕРЗАЕМ! Что сегодня происходит в Киеве!?
    Опубликовано: 23 часа назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5