Ódýrt og Gott - Vika af máltíðum sem slá í gegn! скачать в хорошем качестве

Ódýrt og Gott - Vika af máltíðum sem slá í gegn!

Hi this video is for the icelandic population but hopefully you can use the translate in subtitles if you want to follow along! Hæ allir! Hér er matarplanið og smá leiðbeiningar -Hamborgarar -Ritz kex bollur (afþýða kalkúnahakkið, í stóra skál brjóta 1/2 pakka ritz kex, 1 pakka toro púrrulaukssúpu, eitt egg og hakkið allt ofan í. Hræra saman og móta bollur. Steikja á pönnu eða inní ofni, um 20 mín fyrir báðar aðferðir en ath inní) Bera fram með grjónum og sósu ef vill. -Hafragrautur (gott að setja rúsínur, chia fræ, hörfræ, prótein eða frosin ber. Ef hafragrautur er ekki vinsæll er grjónagrautur líka ódýr) -Hakkskálin! (Afþýða sparhakk og steikja vel þar til crispy, krydda vel, gott að setja engifer, hvítlauk, lime eða sítrónusafa í lokin og sesamfræ. Borið fram með þínum uppáhalds grjónum, ég er hrifin af Nings grjónum og kaupi stóra poka af þeim. Lime, kóríander, hoisin sósa, chilli olía, shriracha, eða bara tómatsósa eða pítusósa er gott á þetta. Bæta við því grænmeti sem er til ef vill) -Hagkaups kjúlli, franskar og gos (Segir sig sjálft, henda frönskum í ofninn og hoppa í hagkaup að sækja kjúlla, ódýrari í costco ef þú býrð nálægt. Ekki gleyma að gos fylgir kjúlla í hagkaup) Btw kjúklingurinn er a 1498kr í Prís ef þið eruð nalægt! Ekki gos með en djusi og góður -Naglasúpa (Hér notum við allt sem er til, hægt að setja á netið hvað þú átt til og finna uppskrift þannig í gegnum vefsíður eða chatgtp. Minestrone, grænmetis, baunasúpa, linsubauna súpa, kartöflu og lauksúpa, sætkartöflu karrý paste súpa. Brauðið sem ég talaði um er frá frugalfit mom, leitaðu á google frugal fit mom artisan bread og þú færð upp auðvelt brauð. Ég á ekki svona flottan pott eins og hún notar en tvær ikea brauðpönnur eða pottur með loki sem má fara í ofn ef ég vil hringlótt brauð virkar jafn vel. -Hrísgrjónanúðlur/súpa (Hægt að elda hrísgrjónanúðlur og toppa bara með chilliolíu og ostrusósu og salthnetum og málið er dautt, rifnar gulrætur eða hvítkál ssteikt fyrst er æði í það líka. En annars er súpa góð, einfalt kjúklingasoð með teningum og jafnvel þurrkuðum súpujurtum, frosnu grænmeti eða grænmetisrestum er málið hér. Nota afgangana líka! #budget #frugal #minimalism #budgeting #mealplan Tímastimplar 00:00 Hvað er planið? 01:14 Take away hugmynd 02:40 Hvernig reiknum við þetta út? 04:03 Matarplanið 08:55 Heildarverð 10:26 Viðbætur 11:53 Kveðjur