ESTI MEDITÁCIÓ ELALVÁSHOZ suttogó meditáció (ASMR) | Tudatosság | Nerella скачать в хорошем качестве

ESTI MEDITÁCIÓ ELALVÁSHOZ suttogó meditáció (ASMR) | Tudatosság | Nerella

Ebben az esti, elalváshoz szóló meditációban segítek neked ellazulni, hogy egy pihentető éjszakád legyen, hogy el tudd engedni a napi zűrzavart, a napi kérdéseket. Hogy töltődj, hogy regenerálódj, és hogy aztán reggel frissen, és élettelien ébredj. 0:00 Ráhangolódás 1:50 Figyelem irányítása önmagadra 4:18 A test ellazítása 8:45 Jelenlét tudatosítása 10:05 Hála a nap történéseiért 11:38 Készen állsz az újra, erő és megengedés 16:13 Alvásra hangolódás 🎁 INGYENES ELŐADÁS A SZERETETRŐL: https://www.nerella.hu/pl/144512 😊 PRIVÁT KONZULTÁCIÓK: https://www.nerella.hu/konzultaciok 💻 TUDATOSSÁG WEBINÁRIUMOK: https://www.nerella.hu/webinariumok Tudástár 333+ óra videófelvétellel, plusz minden héten egy 2 órás élő adás. Témák: magabiztosság, párkapcsolat, szeretet, szerelem, szex, siker, pénz, tudatos teremtés, félelem, fájdalom, betegség, egészség, lezárás, újrakezdés, konfliktuskezelés, belső csend, tudatos jelenlét, könnyedség, harmónia. 🌳 ÖNISMERETI TÚRÁK: https://www.nerella.hu/onismereti-turak Az elmélet és a gyakorlat találkozik a természetben, ahol játékos tevékenységekkel, meditatív ráhangolódással és minden lépésre tudatos jelenléttel töltjük az időt. ✅ WORKSHOPOK: https://www.nerella.hu/workshopok A betegségek lelki okai Párkapcsolat, szerelem, szex Az érzelmi intelligencia fejlesztése ▶️ Iratkozz fel a csatornára és kattints 🔔-ra az új videókért! 😊❤️ 🌐 Dolgozzunk azon, ami fontos Neked: https://www.nerella.hu 📸 Instagram:   / tudatossagittesmost   👍 Facebook csoport:   / 663547797922062   🎧 LEJÁTSZÓLISTÁIM: Meditatív videók:    • Meditatív videók   Jelenlét, tudatosság, megvilágosodás, boldogság:    • Jelenlét, tudatosság, megvilágosodás, bold...   Fájdalom, félelem, harag, bűntudat, kudarc:    • Így állítsd meg végleg a lelki fájdalmat! ...   Hétköznapi tudatos tippek:    • Így aludj el minden nap! - Az esti tudatos...   Pozitív szokások kialakítása:    • Pozitív szokások kialakítása 1. Tudd, hogy...   Hogyan szeresd önmagad? :    • Hogyan szeresd önmagad? 1. A tudatos megfi...   Konzultációs részletek ráébredésekkel:    • 2. Elmejátékok és felébredés - Tudatos Egy...   Versek és egyéb írásaim:    • Mintha csak valós volna ǀ Vers | Tudatoss...   Felelősségvállalás Ez a videó relaxációs céllal készült és semmilyen szakember által végzett kezelést nem helyettesít. Bármely általam feltöltött videó/meditáció meghallgatása a néző/hallgató saját felelősségére történik. Nem diagnosztizálok és nem gyógyítok. Ha komoly problémáid vannak, pszichológiai, pszihiátriai kezelésre van szükséged, akkor kérlek, hogy vedd fel a kapcsolatot egy szakemberrel. Zene: Music curtesy by www. epidemicsound.com ESTI MEDITÁCIÓ ELALVÁSHOZ | Suttogó hangon | Tudatosság | Nerella ESTI MEDITÁCIÓ ELALVÁSHOZ | Suttogó hangon | Tudatosság | Nerella ESTI MEDITÁCIÓ ELALVÁSHOZ | Suttogó hangon | Tudatosság | Nerella #meditacio #estimeditacio #nerella #asmr