『心が落ち着く』自分を許す話6選／自分を責めて疲れているHSPさんへ скачать в хорошем качестве

『心が落ち着く』自分を許す話6選／自分を責めて疲れているHSPさんへ

「今回も失敗しちゃった。自分を許せない…。」 そんなHSPさんの悩みにお答えします。 今回は自分を許すお話をしました。 私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。 日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。 ▼著書はこちら▼ https://amzn.to/3nuooKl 人間関係は傷つくもの。 時には大失敗したり、思ったような状態にならず…。 自分を許せなくなることもあるでしょう。 でも、そこまで考えたのなら十分じゃないですか。 自分を責めても誰かが許してくれるわけではありません。 【チャンネル登録はこちら】    / @cocoyowa   自分で自分を許す、と思うから心も落ち着きます。 どういうことで自分を認めていけばいいのか。 そんな具体的なことをまとめました。 ぜひお役立てください。 ▼心が落ち着く話はこちら ●心が落ち着く言葉／涙が出そうな日に知って欲しい7つのこと    • 心が落ち着く言葉／涙が出そうな日に知って欲しい7つのこと   ━━━━━━━━━━━━━━━ 相談・HSPの生き方情報、相談窓口について ━━━━━━━━━━━━━━━ ☆HSPさん向けの仲間作り・相談サービス【HSPの教科書】 ついに1000名以上が参加！ 毎週2～5万文字のHSP・HSS型HSP・HSE情報メルマガ。限定ライブ。各種企画が届きます。 相談窓口もあるので、Ryotaに悩み相談したい方はご利用ください。 1つ1つ詳しく解説します。 ※HSPさんと関係ない相談…仕事やご家族関係の内容でも大歓迎です。 アドバイザーとしてお答えさせて頂きます。 詳細・登録はこちら↓↓ ▶https://cocoyowa.com/mail-magazine/hs... ※2020年まぐまぐ大賞新人賞1位獲得しました。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 繊細な方のコミュニティ ━━━━━━━━━━━━━━━ ●ココイロサロン https://lounge.dmm.com/detail/3588/ ☆HSP気質を持つ専門家の方の各発信を学んだり、参加している皆さんと交流が可能です。 クローズなSNSとして安心安全に利用することができます。 ━━━━━━━━━━━━━━━ HSPさん向けの著書 ━━━━━━━━━━━━━━━ ▼Amazon『まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本』▼ https://amzn.to/3nuooKl ▼目次▼ 0:25　自分を許す話①　十分悩みながらやっている 2:07　自分を許す話②　傷ついたらそこまででいい 3:44　自分を許す話③　上ばかり見なくていい 5:50　自分を許す話④　うまくいかないものはある 7:31　自分を許す話⑤　泣くのは我慢しなくていい 9:17　自分を許す話⑥　自分も喜ばせよう ━━━━━━━━━━━━━━━ 関連する、勉強になる動画 ━━━━━━━━━━━━━━━ ●心が疲れた時の言葉6つ／HSPさんにおすすめしたい「のんびり気持ち」    • 心が疲れた時の言葉6つ／HSPさんにおすすめしたい「のんびり気持ち」   ●【後押し】勇気の出る言葉7つ／行動の勇気が欲しいあなたへ    • 【後押し】勇気の出る言葉7つ／行動の勇気が欲しいあなたへ   ●【自分軸】自分に素直になる言葉7選／個性を失ってしまったあなたへ    • 【自分軸】自分に素直になる言葉7選／個性を失ってしまったあなたへ   ━━━━━━━━━━━━━━━ 関連する、読んで欲しいBlog記事 ━━━━━━━━━━━━━━━ ●HSP・繊細な人が生きやすくなるブログ https://cocoyowa.com/ ●HSPの各診断テストのまとめ『内向型HSP・HSS型・HSEの3種類』 https://cocoyowa.com/test/ ●HSPのおすすめ転職サービス『一部面接同行・退職の即日対応など』 https://cocoyowa.com/hsp/change-of-jo... ●【保存版】HSPの仕事選び対策まとめ https://cocoyowa.com/hsp/shigoto-erabi/ ●人に嫌われるのが怖い…。心理・特徴から、人が怖くなくなる改善策を紹介 https://cocoyowa.com/hsp/scared-to-be... ●【保存版】自分を許す7つの言葉／クヨクヨやモヤモヤから脱出するコツ https://cocoyowa.com/word/forgive/ ●【安心】人生を楽にする、心が楽になる7つの言葉【カウンセラーが教える】 https://cocoyowa.com/word/zinsei-raku/ ━━━━━━━━━━━━━━━ RyotaのSNSアカウント ━━━━━━━━━━━━━━━ ● Blog【ココヨワ】 https://cocoyowa.com/ ● instagram   / ryo_shigoto   ● stand.fm(ラジオ-レターに答える) https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04... ● Voicy(ラジオ-生き方・のんびりな暮らし) https://voicy.jp/channel/1959 ● ピンタレスト https://www.pinterest.jp/ryo_shigoto/ ※音楽素材サイト『SuzukazeNote』はこちら https://ryota.site/suzukazenote/ ━━━━━━━━━━━━━━━ 簡単プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━ Ryota 1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術) 自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。 メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。 HSPさん向けの相談窓口＋仲間づくりを目的とした『HSPの教科書』を運営。 KADOKAWA社より著書が全国発売中。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 相談・HSPの生き方情報、相談窓口について ━━━━━━━━━━━━━━━ ☆HSPさん向けの仲間作り・相談サービス【HSPの教科書】 ついに1000名以上が参加！ 毎週2～5万文字のHSP・HSS型HSP・HSE情報メルマガ。限定ライブ。各種企画が届きます。 相談窓口もあるので、Ryotaに悩み相談したい方はご利用ください。 1つ1つ詳しく解説します。 ※HSPさんと関係ない相談…仕事やご家族関係の内容でも大歓迎です。 アドバイザーとしてお答えさせて頂きます。 詳細・登録はこちら↓↓ ▶https://cocoyowa.com/mail-magazine/hs... ※2020年まぐまぐ大賞新人賞1位獲得しました。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 当チャンネルについて ━━━━━━━━━━━━━━━ ※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。 (良くも悪くも環境に影響されやすい。) HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。 当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。 その点ご了承ください。 当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。 #HSP #自分を許す #許されたい