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Receita: Sorvete de Frutas Vermelhas - Formação Psicológica - Parte 4 (30/08/19)

A receita de hoje é sorvete de frutas vermelhas, todo saudável. E quem vai ensinar pra gente essa delícia é a Chef Rafaela Rocha. Siga @rafarochaveg nas redes socias Se inscreva no canal    / rafarochaveg   SORVETE DE FRUTAS VERMELHAS INGREDIENTES: 4 bananas maduras picadas e congeladas 1 xícara de morangos picados e congelados ½ xícara de amora ou qualquer fruta vermelha 1 colher de sopa de semente de chia (e/ou coco ralado) 1 colher de sopa de melado ⅓ de xícara de leite de coco MODO DE PREPARO: Bata o leite de coco, as bananas congeladas, morangos congelados, e demais frutas em um processador até atingirem uma consistência cremosa. Guarde no congelador por até 4 dias ACOMPANHAMENTO: Ao servir, cubra com fios de melado e salpique com chia. Para deixar ainda mais saboroso, adicione frutas picadas por cima do sorvete. também é possível acrescentar granola ou qualquer outra cobertura que desejar. Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 9:00 e 17:00. Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT Siga nosso Instagram: @vidaesaudent