У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Journal Prompts That Feel Like Therapy for ADHD или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Journaling is something I always come back to even though I take long breaks and can never stay consistent with it. And with ADHD, traditional journaling can feel overwhelming or pointless. But I think some prompts can actually help you process things and be a little less hard on yourself. So I'm sharing 5 prompts that might feel almost like therapy. They don't fix everything, but they may help you slow down and understand what's actually going on. 0:00 – Intro 0:36 – Prompt one 1:55 – Prompt two 3:12 – Prompt three 5:19 – Prompt four 6:42 – Prompt five #adhd #journaling #journalprompts