У нас вы можете посмотреть бесплатно كيف تهدئ القلق والتوتر في 10 دقائق فقط или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
مرحبًا بك في هذه اللحظة الهادئة 🌿 في هذا الفيديو، ستتعلم طرق طبيعية وبسيطة لتهدئة القلق والتوتر واستعادة الراحة الداخلية. سنأخذك في رحلة صوتية تساعدك على: تهدئة العقل والجسد التخلص من التوتر اليومي التعامل مع الأفكار المقلقة بلطف إيجاد السلام الداخلي خطوة بخطوة هذا الفيديو مناسب لكل من يبحث عن استرخاء، هدوء، وراحة نفسية، ويمكن مشاهدته في أي وقت تحتاج فيه إلى توقف مؤقت عن الضغوط اليومية. تنبيه مهم: هذا المحتوى للتوعية والدعم النفسي فقط، ولا يُعتبر بديلاً عن الاستشارة الطبية أو العلاج النفسي. إذا كانت مشاعر القلق شديدة أو مستمرة، يُفضّل طلب المساعدة من مختص. اشترك في القناة لتصلك المزيد من الفيديوهات الهادئة والجلسات الصوتية المريحة 🌸 #راحة_نفسية #قلق #توتر #هدوء #سلام_داخلي #استرخاء #بودكاست #الصحة_النفسية #نصائح_نفسية #تأمل