У нас вы можете посмотреть бесплатно Introduction to Tai chi: Episode 17, The Fist или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Donate at https://SinclairInternalArts.com Transcript at https://SinclairInternalArts.com Some say that punching with the 4th and 5th knuckles is dangerous because those are the knuckles most likely to be broken. But maybe they are broken because people don't learn to punch with them. Perhaps a lot of people are doing four-knuckle punches with two-knuckle fists. A punch should be as adaptive as a push, sticking and following applies to punching as much as pushing.