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請支持我們的YOUTUBE頻道, 讚好, 訂閱, 分享及流言我們的影片. 我們會繼續制作更多優質量的雙耳節拍腦波影片. 你的觀看就是對我們最大的支持。 【100% 無廣告 ,腦波雙耳節拍】3小時激素刺激音樂 | 頭髪再生 | 回復原本頭髪颜色 | Hair Growth & Color Restoration 請支持我們的YOUTUBE頻道, 讚好, 訂閱, 分享及流言我們的影片. 我們會繼續制作更多優質量的雙耳節拍腦波影片. 你的觀看就是對我們最大的支持。 什麼是雙耳節拍: 雙耳節拍音(Binaural beats)由兩種相異但協調的聲音構成,會發出僅有腦部能「聽見」的聲音,使人平靜、放鬆,甚至進入冥想態。有各樣形式的雙耳節拍音適用於特定心情並輔助不同病痛。 如何使用雙耳節拍: 要收聽雙耳節拍,你需要一副立體聲耳機。 雙耳節拍頻率模式有五種不同的類別: Delta:Delta模式中的雙耳節拍以0.5–4 Hz的頻率運行,與無夢的睡眠有關。在這項研究中,根據腦電圖(EEG)腦部掃描結果,在睡眠中接受Delta模式頻率的人進入了更深的睡眠階段。 Theta:從業者將Theta模式中的雙耳節拍設置為4–7 Hz的頻率。Theta模式有助於在快速眼動(REM)階段改善冥想,創造力和睡眠。 Alpha:Alpha模式中的雙耳節拍頻率為7–13 Hz,可能會促進放鬆。 Beta:Beta模式中的雙耳節拍頻率為13–30 Hz。該頻率範圍可能有助於提高注意力和警覺性。但是,它也可能增加範圍上限的焦慮感。 Gamma:此頻率模式佔30–50 Hz的範圍。研究作者認為,這些頻率可以促進人醒著時的喚醒。 使用雙耳節拍療法的目的可能因人而異。有些人可能需要減輕焦慮的幫助,而另一些人可能想要提高專注力或加深冥想水平。 支持雙耳節拍療法的潛在益處包括: 1) 減輕壓力和焦慮 2) 更加集中,集中精力和動力 3) 增強信心 4) 長期暴露於beta模式頻率後更好的長期記憶 5) 更深入的冥想 6) 增強精神運動表現和情緒