У нас вы можете посмотреть бесплатно 壺鈴軍式舉 前蹲 架勢 重點整理 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
影片內容以影像動作示範與文字輔助說明,整理軍式舉、前蹲、架勢等技巧需要注意的事項。軍式舉與前蹲為持續力量展現的兩個典型技巧。壺鈴架勢則是完成上搏技巧之後,完成穩定良好軍式舉與前蹲動作必須具備的身體基礎。有良好的上搏技巧,穩定的架勢,才能穩定有力的完成軍式舉與前蹲動作。 下一隻影片,最後一項,上搏技巧。