Кегель, интимная гимнастика, Вумбилдинг, что выбрать? скачать в хорошем качестве

Кегель, интимная гимнастика, Вумбилдинг, что выбрать?

С ЧЕГО НАЧАТЬ? Вы находитесь в поиске по улучшению женского здоровья, по развитию магии Sексуальности, а с чего начать - не знаете. Рынок предложений обширен. Давайте разберемся. Самое простое и с чего советует начинать традиционная медицина - упражнения Кегеля (УК). Но, даже при правильном выполнении техник, результат, которого вы достигните - укрепление уретрального сфинктера. И все! Из всего объема поставленных задач, из-за чего мы начали свой поиск, это 0.01%. Всего! ... Интимная гимнастика (ИГ) - основа упражнений пришла с Востока и Славянских практик. Упор в ней делается на работу с сопряженными мышцами (попой и прессом) - мышцами наружними. Понимание мышц рассматриваю в статье https://vk.com/@leoncnik-samaya-lovka.... Также ИГ улучшает кровоток в органах малого таза, что тоже хорошо. За счет этого улучшается чувствительность промежности. Но! не у всех. Плюсом ИГ будет укрепление мышц тазового дна. Но, такю задачу, как вагинизм не решает, а наоборот, ухудшает состояние. А при наличии определенного рода тренажеров, еще и ухудшает состояние слизистой и увеличивает опущения и пролапсы. Итог: ИГ эффективна на 20 % и для 40% женщин. ... И так, Вумбилдинг (ВУМ). *Работа интимных мышц (ИМ) по всей глубине вагины. Проработка мышц и связок, окружающих органы малого таза внутри! *Управление! осознанное! ИМ по всей глубине вагины. * Спортиная методика! решающая 90% задач по улучшению женского здоровья с сохранение результат! Пробуждает женскую Sексуальную энергию и поднимает ее выше, к сердцу. За основу взяты УК и ИГ, а также профессиональный подход со стороны гинекологов, остеопатов и других сопутствующих направлений. *Помогает улучшить и мужское здоровье Рекомендуется всем женщинам. Отсутствует любой результат у тех, у кого методика лежит в тумбочке и ждет чуда.