Как Instagram и TikTok ломают наш мозг? Наука объясняет скачать в хорошем качестве

Как Instagram и TikTok ломают наш мозг? Наука объясняет

В этом видео мы разбираем, как социальные сети и алгоритмы формируют дофаминовую зависимость, почему современный человек теряет концентрацию и кто на самом деле управляет нашим вниманием. Вы узнаете, как работает экономика внимания, каким образом быстрые стимулы перепрошивают мозг и почему бесконечная лента контента делает нас более тревожными и рассеянными. Мы простым языком объясняем, что такое дофамин, как алгоритмы используют особенности человеческой психики и почему постоянное социальное сравнение разрушает самооценку. Отдельно говорим о том, можно ли восстановить фокус, вернуть способность к глубокому мышлению и взять контроль над своим вниманием без отказа от технологий. Это видео для тех, кто чувствует усталость от контента, снижение концентрации, прокрастинацию и цифровую зависимость — и хочет понять, что происходит с мозгом на самом деле.