Unperfekt perfekt: Was ich 2025 übers Ausmalen (und das Leben) gelernt habe скачать в хорошем качестве

Unperfekt perfekt: Was ich 2025 übers Ausmalen (und das Leben) gelernt habe

Was habe ich 2025 eigentlich gelernt? 🤔✨ In diesem Video möchte ich mit dir über meine ganz persönlichen Erkenntnisse aus dem letzten Jahr sprechen. Es geht um mein liebstes Hobby, das Ausmalen für Erwachsene, aber eigentlich lassen sich diese Gedanken auf fast alle Lebensbereiche übertragen. Während ich über Perfektionismus, Fehler und Achtsamkeit spreche, kannst du mir dabei zusehen, wie ich in Echtzeit ein wunderschönes Tulpen-Motiv koloriere. Am Ende des Videos gibt es den restlichen Prozess noch im Schnelldurchlauf zu sehen. Meine 5 Erkenntnisse aus 2025: 🚫 Perfektionismus ist eine Illusion: Warum das Streben nach dem "perfekten Bild" uns oft den Weg versperrt. 💡 Fehler sind ein Segen: Wie aus "Katastrophen-Bildern" (wie in Imagorphia) durch Experimente die besten Effekte entstehen. 🖍️ Weniger ist mehr: Warum zu viel Auswahl an Stiften uns blockieren kann. 🔮 Intuition fördern: Wie begrenzte Farbpaletten uns helfen, spontane und mutige Entscheidungen zu treffen. ❤️ Kreativität als Therapie: Wie mir das Ausmalen hilft, mit meiner chronischen Erkrankung und Schmerzen umzugehen (Achtsamkeit & Stressabbau). Mein Motto für 2026: LEICHTIGKEIT! 🕊️ Ich möchte 2026 den Druck rausnehmen. Der Weg ist das Ziel – unperfekt perfekt ist das neue Ideal. Wie siehst du das? Hast du auch Erkenntnisse aus dem letzten Jahr mitgenommen? Ist dir "Leichtigkeit" auch so wichtig wie mir? Schreib es mir unbedingt in die Kommentare – ich freue mich auf den Austausch mit dir! 👇 Bleib gesund, bleib kreativ und pass auf dich auf! 🍀🎨 00:00 Intro: Habe ich 2025 etwas gelernt? 00:43 Begrüßung & Thema des Videos 01:05 Erkenntnis 1: Perfektionismus ist eine Illusion 06:09 Erkenntnis 2: Warum Fehler ein Segen sind (Die gelben Fliesen) 09:32 Erkenntnis 3: Wenn zu viel Auswahl einschränkt 12:53 Erkenntnis 4: Intuition durch begrenzte Farbpaletten 15:15 Erkenntnis 5: Ausmalen als Therapie & Schmerzbewältigung 21:05 Mein Motto für 2026: Mehr Leichtigkeit 23:39 Der Weg ist das Ziel: Achtsamkeit beim Malen 26:05 Eure Meinung & Fazit 27:00 Restlicher Prozess #AdultColoring #AusmalenFürErwachsene #Achtsamkeit #ChronischKrank #Perfektionismus #KreativVlog #Malbuch #ColoringCommunity #Reflexion2025 #N8eulchen79 Instagram:   / n8eulchen79