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Burnout: como reconhecer os sinais?

Sentir dor de cabeça com frequência, insônia, ansiedade e dificuldade de concentração, pode ser sinal de burnout! A síndrome do esgotamento profissional, que já atinge cerca de 30% da população brasileira e foi definida pela OMS como um fenômeno ocupacional, tem como principal característica o estado de tensão emocional e estresse crônico provocados por condições de trabalho desgastantes, como prazos apertados, excesso de tarefas, baixa remuneração, etc. Se você sente esses sintomas ou conhece alguém que os tenha, compartilhe essa mensagem. E não se esqueça: a saúde mental é tão importante quanto a física. Cuide-se! Site: http://www.drauziovarella.uol.com.br Instagram: http://bit.ly/IGPortalDrauzio Twitter: http://bit.ly/TWPortalDrauzio Facebook: http://bit.ly/FBPortalDrauzio Realização: http://www.uzmk.com.br Assista também: Comentando Comentários: https://bit.ly/3rh3i2t Coronavírus: https://bit.ly/3tR5cZr Drauzio Dichava: https://bit.ly/2Qsy0ZK Escute nossos podcasts: DrauzioCast: https://bit.ly/2NP7o4n Outras Histórias: https://bit.ly/3rd2L1y Por Que Dói?: https://bit.ly/2QpNfCH Entrementes: https://bit.ly/3d5cnX4 Saúde Sem Tabu: https://bit.ly/3vYTBJQ