30 дней без кофеина изменят вашу жизнь (кортизол, висцеральный жир, дофамин). скачать в хорошем качестве

30 дней без кофеина изменят вашу жизнь (кортизол, висцеральный жир, дофамин).

Перейдите по ссылке http://piquelife.com/THOMASFASTINGTEA, чтобы сэкономить до 20% + получить эксклюзивный подарок. Это видео содержит платное партнерство с брендом, который помогает поддерживать этот канал. Именно благодаря таким брендам мы можем предоставлять контент бесплатно. Подписаться можно ЗДЕСЬ: https://www.youtube.com/c/ThomasDeLau... Пожалуйста, посмотрите новый канал с короткими видео, DeLauer Clips and Workouts, здесь:    / @tdlclips   Подпишитесь на мою рассылку здесь: https://www.thomasdelauer.com/life-op... Следите за моей повседневной жизнью в Instagram:   / thomasdelauer   Ссылки https://www.sciencedirect.com/science... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://link.springer.com/article/10.... https://n.neurology.org/content/63/11... https:// www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462609/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9581985/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18681... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... Временные метки ⏱ 0:00 - Вступление 2:16 - Первая неделя - Фаза отмены 4:10 - Вторая неделя - Фаза стабилизации сна/энергии 5:01 - Скидка до 20% + эксклюзивный подарок на чаи для голодания от Pique 6:25 - Вторая неделя - Фаза стабилизации сна/энергии 9:04 - Третья неделя - Когнитивная фаза 10:39 - Четвертая неделя - Фаза стабилизации 13:48 - Итоги 14:20 - Основные выводы и 2 альтернативы кофеину 20:54 - Метиленовый синий для снижения веса