O que ACONTECE com SEU CORPO quando Você PEDALA Todo Dia | Cara de Barro скачать в хорошем качестве

O que ACONTECE com SEU CORPO quando Você PEDALA Todo Dia | Cara de Barro

O que acontece quando pedalamos todos os dias? Vou te responder isso e você descobrir os benefícios de andar de bicicleta todos os dias. Veja as transformações positivas que acontecem no seu corpo quando você pedalar e andar de bicicleta todos os dias ou quase todos os dias. Desde a melhoria da saúde cardiovascular até o aumento da força muscular e a redução do estresse. Prepare-se para se surpreender com o poder do ciclismo para transformar sua vida! Referências • American College of Sports Medicine: https://www.acsm.org/ • Centers for Disease Control and Prevention: https://www.cdc.gov/ • Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/ • Harvard: https://www.health.harvard.edu/diet-a... Visite nosso site: https://caradebarro.com.br INSCREVA-SE NO CANAL - http://bit.ly/2GRN0cw Siga no Instagram: @educaradebarro Coisas das Bikes Medidor de Potência: https://s.click.aliexpress.com/e/_DlG... Luz Traseira Freio/Diurna/Noturna: https://s.click.aliexpress.com/e/_DdV... Lanterna: https://s.click.aliexpress.com/e/_DFd... Cafeteira: https://s.click.aliexpress.com/e/_Dmi... Fogareiro: https://s.click.aliexpress.com/e/_DmO... SETUP Edição e Gravação Mouse Pad: https://s.click.aliexpress.com/e/_Dns... Fone de Ouvido: https://s.click.aliexpress.com/e/_DBA... Microfone: https://s.click.aliexpress.com/e/_DkL... Placa de Vídeo Edição de Vídeos até 4K: https://s.click.aliexpress.com/e/_DeG... LED RGB 1 - https://s.click.aliexpress.com/e/_DkI... LED RGB 2 - https://s.click.aliexpress.com/e/_Dly... Download da Planilha de Treinos de Ciclismo e MTB: http://bit.ly/2VVVR5X GRUPO no STRAVA -   / strava   STRAVA Edu -   / strava