У нас вы можете посмотреть бесплатно Běžky: Základní technika pro začátečníky или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Pohyb na běžkách je zdravější, než si možná myslíte. Nejsou při něm namáhány klouby, zároveň se však zapojuje celé tělo - ruce, zádové i břišní svaly a samozřejmě nohy. Jestliže jste na běžeckých lyžích ještě nikdy nestáli, a letos to chcete konečně změnit, můžete si zaplatit instruktora nebo si základní techniku běžkování osvojit v našem videu.