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【特別ゲスト登場🐻‍❄️！？】ズッキーニを使ったペルシャの煮込み料理！ホレシュテギャドゥ

皆さまいつもご視聴ありがとうございます。 今回のサヘルキッチンは、ズッキーニを使ったペルシャの定番煮込み料理「ホレシュテキャドゥ」をご紹介！特別ゲストも登場しますので必見です🐻‍❄️ 夏野菜の定番、いえ、年中通して美味しいズッキーニを使った温かくて美味しい煮込み料理をぜひお楽しみ下さい。 今回使用した材料＆レシピはこちら♪ 【材料】 ・ズッキーニ 約７本 ・牛肉（カレー用のお肉がおすすめ）400g ・タマネギ 小２個 ・トマト缶 1缶 ・トマトペースト 大さじ2 ・調味料（ターメリック、塩、コショウ） ・サラダ油かオリーブオイル 【レシピ】 ①玉ねぎを細かく切る ②お肉も食べやすい大きさにカット ③オリーブオイルを鍋に入れて、玉ねぎとお肉を炒める ※同時に炒めることで臭みも取れるようです ④ターメリックを入れて胡椒を少々 ⑤トマトペーストを入れてからトマト缶も投入して塩を少々 ⑥ぐつぐつ煮込みます ⑦スライスしたズッキーニをフライパンで焼いて塩を少々 ⑧50分くらい煮込んだお鍋にズッキーニを合体 ライスに添えてもパンと食べても美味しいホレシュテキャドゥの完成〜♪ ♡おまけの「ボラーニ」♡ 輪切りに切って焼いたズッキーニを無糖のヨーグルトと混ぜます。 塩やハーブを入れてもとっても美味しくてヘルシー！ --------------------------------------------------------------------------------- 出演・企画：サヘル・ローズ 声の出演：フローラママ 特別出演：リリー カメラマン：フローラママ 編集：ヨシムラ https://yoshimuravideoedit.myportfoli... プロデューサー：ハシカナコ   / hapiexcellig   -------------------------------------------------------------------------------- サヘル・ローズ SNS Instagram：  / sa_chan_1021   Twitter：  / 21sahel   --------------------------------------------------------------------------------- ↓お仕事依頼・お問い合わせはこちらまで↓ 株式会社エクセリング HP：http://excelling.co.jp