У нас вы можете посмотреть бесплатно The ADHD Journal Method that WORKS! ✨📓 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Check out the Burnout Recovery Course for only $15: https://hayley.busybeewithadhd.org/of... Does this look at journaling change your perspective? Do you think that physical journaling is the best way for you to actively process? Join Hayley in her January UNMASKING PROGRAM for $15: https://hayley.busybeewithadhd.org/of... 🌼🌻🦆🌷 Follow Hayley on Socials: Instagram: / hayley.honeyman Tiktok: https://www.tiktok.com/@hayleyhoneyma... 00:00 Introduction 01:00 Purpose of Journaling 01:37 Active Processing 03:30 Alternatives to Journaling 04:25 My Child 04:49 Alternatives to Journaling Continued 05:10 Why does someone with ADHD do something? 06:15 How I've Stayed Consistent with Journaling 06:30 Bucket List Journals/Gamify Journaling 08:05 Use the Journal for EVERYTHING 08:30 Burnout Program 8:50 Journal when Compelled to 9:40 My NEWEST Journal Hack (how to add interest) 11:15 Video Recap 13:30 Outro