Saç Dökülmesinin 1 Numaralı Gizli Nedeni | Dr. Berg Türkçe скачать в хорошем качестве

Saç Dökülmesinin 1 Numaralı Gizli Nedeni | Dr. Berg Türkçe

Saç Dökülmesinin 1 Numaralı Gizli Nedeni | Dr. Berg Türkçe Saç dökülmesinin birçok farklı nedeni vardır. Ancak bu tek faktör neredeyse hepsinin arkasında olabilir.    • Gür ve Parlak Saçlara Nasıl Sahip Olunur? ...   00:00 - Saç dökülmesinin temel nedenleri 00:11 - Stresin saç dökülmesine etkisi 00:35 - Telogen effluvium ve alopecia areata 04:42 - Androgenetik alopesi ve genetik faktörler 06:56 - Stres yönetimi ve beslenme desteği 08:50 - Saç dökülmesini önleme önerileri VERİ: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23637... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27538... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB... https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... B1 Hakkında Daha Fazla Video:    • B1 Vitamini (Tiamin) Eksikliği İşaretleri,...      • B1 Vitamini Eksikliği: Hastalıkların Takli...   Stresle İlgili Daha Fazla Video:    • Hayatınızı Değiştirecek 9 Stres Yönetimi S...      • Stres Yönetimi için 9 En İyi Yöntem - Dr B...   Maksimum Sonuçlar İçin En İyi 1 Numaralı Egzersiz Hilesi:    • Maksimum Sonuçlar için 1 Numaralı En İyi E...   Kitap: https://www.amazon.com/High-Intensity... https://ironandgrit.com/2016/07/03/mi... 0:00 Giriş: Saç dökülmesine ne sebep olur? 0:35 Stres saç dökülmesine neden olabilir mi? 2:05 Saç dökülmesinin türleri açıklandı 6:55 Stresi nasıl azaltabilirsiniz 9:20 Sağlıklı saçı nasıl teşvik edeceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin! Saç dökülmesi hakkında konuşalım. Saç dökülmesinin birkaç yaygın nedeni beslenme eksiklikleri, DHT ve bir otoimmün sorundur. Ancak, bu saç dökülmesi nedenlerinin arkasındaki en yaygın faktör strestir. Saçınıza en çok zarar veren stres türü duygusal kayıptır. Ancak, sürekli kronik stres, çevresel stres, aşırı antrenmandan kaynaklanan vücut stresi, hamilelikten kaynaklanan vücut stresi ve diğer birçok stres türü saçınızı etkileyebilir. Stres ve saç dökülmesiyle ilgili ilginç bir şey, tepkinin genellikle gecikmeli olmasıdır. Stres zamanı ile saçınızın dökülmeye başladığını ilk fark ettiğiniz zaman arasında bir ila üç ay gecikme bile olabilir. Saç dökülmesini durdurmak veya saç dökülmesini önlemeye yardımcı olmak için, belirli vücut işlevlerinin doğru şekilde çalışmasını sağlamak için stres seviyelerinizi ele almalısınız. Stresi nasıl azaltabilirsiniz: 1. İyi uyku alışkanlıkları edinin 2. Egzersiz yapın ve fiziksel iş yapın 3. Stresin nedenini izole edin ve sorunu çözün 4. Sağlıklı Keto® ve aralıklı oruç tutun 5. B1 vitamini alın Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır. Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz. Dr. Eric Berg DC Biyo: 59 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor. Sorumluluk Reddi: Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. Doktor veya Dr kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir. #DrBerg İzlediğiniz için teşekkürler! Umarım bu, stresin saç dökülmesinin en yaygın nedenlerinden bazılarının arkasında nasıl olabileceğini açıklamaya yardımcı olur. Bir sonraki videoda görüşmek üzere.