Вдохновение против дисциплины: кто победит в схватке за продуктивность | Видуецкая х Гандапас скачать в хорошем качестве

Вдохновение против дисциплины: кто победит в схватке за продуктивность | Видуецкая х Гандапас

Что такое настоящее вдохновение и можно ли им управлять? Почему дисциплина — не враг творчества, а его лучший союзник? Как действовать, когда муза в отпуске, а дедлайны горят? В этом выпуске мы с Радиславом Гандапасом развенчиваем главный миф о противостоянии вдохновения и дисциплины. 00:00 — Введение 00:27 — Вдохновение vs. дисциплина 02:13 — Что такое вдохновение 02:46 — «Вдохновения не существует, есть только труд» 04:28 — Как определить настоящее вдохновение 05:49 — «Дисциплина — лучший друг вдохновения» 06:44 — Разделяем понятия: дисциплина и мотивация 07:50 — Вдохновения нет, а дедлайн горит 09:18 — Что Гоголь знал о маркетинге лучше нас 10:58 — Простой способ повысить концентрацию 13:08 — Что запускает механизм вдохновения 15:36 — Чистый разум = сила вдохновения 16:53 — Как выйти из мертвой точки 18:32 — Почему лучшие идеи приходят после пробуждения 20:15 — Почему важно отдыхать и как это делать правильно 22:12 — Чередование задач: секрет высокой продуктивности 23:08 — Как спорт формирует характер лидера 27:02 — Роль спорта в жизни Анны Видуецкой 27:59 — Как окружение поддерживает дисциплину 28:57 — Формула успешной привычки 29:48 — Физическая активность в жизни каждого 33:57 — Когда вдохновение в отпуске, а жизнь продолжается 38:50 — Что знал Толстой о продуктивности лучше нас 40:25 — Как спорт влияет на внешность 41:35 — Почему мы не можем раскрыть свой потенциал 42:19 — Как ритуалы запускают продуктивные состояния 43:50 — Личные ритуалы эффективности Анны Видуецкой 48:02 — Главное правило продуктивности: регулярность 49:52 — Искусство командного взаимодействия 51:46 — Главный инсайт: «вдохновение + дисциплина» Личные социальные сети и сайт: Instagram ―   / anna.viduetskaya   Telegram ― https://t.me/AnnaViduetskaya Facebook ―   / anna.ekat   Сайт ― https://annaviduetskaya.com/book YouTube-канал ―    / @annaviduetskaya   Публичные социальные сети Радислава Гандапаса: Instagram ―   / radislavgandapas   Telegram ― https://t.me/radislavgandapas YouTube-канал ―    / @radislavgandapas   Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России