Шанк Пракшалана | Как Правильно Делать | ПУТЬ ЙОГА скачать в хорошем качестве

Шанк Пракшалана | Как Правильно Делать | ПУТЬ ЙОГА

Шанк Пракшалана | Кунджала Крийя | Варисара Дхаути | Полное практическое руководство по выполнению 🔴 Подписывайтесь на мой телеграмм, чтобы получать ещё больше интересной информации о йоге и моем пути: https://t.me/morionmike 🔴 Буду благодарен за любую помощь в продвижении данного видео: поставь лайк, оставь искромётный комментарий, посоветуй видео или канал друзьям 🥰 Шанк пракшалана, она же кунджала крийя, она же варисара дхаути - одна из самых мощных практик очистки жкт, которая является актуальной по сегодняшний день. В этом видео я расскажу как правильно делать шанкпракшалану, какие есть подводные камни у этой практики, как избежать побочных явлений и многое другое. Тайм коды: 0:00 Начало 0:45 Заставка 0:57 Что это за практика? 1:10 Как выполняется 4:55 Упражнения во время практики 7:20 Противопоказания 10:03 Эпилог ⚫️ Плейлист "Просто о сложном" о философии йоги простыми словами    • Медитация - фитнес для мозгов   ⚫️ Плейлист "Хатха йога" отстройка асан и онлайн занятия гимнастикой йогов:    • Бакасана - обучение + ЛАЙФХАК по освоению   ⚫️ Плейлист "Кундалини йога" Крийи и тонкости школы Йоги Бхаджана:    • Крийя Для Улучшения Пищеварения | Уроки Ку...   Если вы хотите получить консультацию, начать индивидуальные онлайн-занятия, узнать подробности курсов или предложить сотрудничество: 👉🏻 Личный Фейсбук Михаила:   / morionmike