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Les signes de la carence en potassium et les solutions :)

Etre carencé en potassium n'est pas quelque chose de rare. Cet électrolytes se retrouve dans notre alimentation, particulièrement dans les végétaux, encore faut il qu'ils soit cultivés dans de la bonne terre, avec amour ;) Comme tous les minéraux de notre corps, il peut être éliminé en grande quantité si nous sommes stressés. Certains signes peuvent vous alerter, notamment des contractions musculaire involontaires, de l'arythmie cardiaque ou encore des fluctuations importantes de la tension artérielle. Dans cette vidéo, je vous propose de balayer les différents symptômes, sachant que si vous avez le moindre doute, il faut réaliser un bilan et consulter votre médecin, car à terme, si on laisse trop le taux chuter, il y a un risque vital. Bon le projet ce n'est pas non plus de vous faire peur :) mais de vous amener des solutions pour inverser le phénomène. ➡️J'irai plus loin dans un prochain contenu sur l'équilibre acido-basique, donc si ça t'intéresse n'oublie pas de t' abonner ;) Comme ça on pourra se retrouver tous les vendredis pour un nouveau sujet psychonutrition Tu as des questions? N'hésites pas à les poser en commentaires, j'y répondrai avec plaisir :) 👉 Rejoins moi aussi sur Instagram :  / le.lab.antiinflammatoire   👉 Et sur Facebook :  / shirleypsychonutrition   #shirleydalmasso #lelabantiinflammatoire #psychonutrition #alimentationantiinflammatoire #microbiote #fatiguechronique #autoimmunité #nutrition #micronutrition #medecinefonctionnelle