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L'era della dopamina

Siamo immersi in un mondo che ci offre stimoli continui e gratificazioni istantanee, ma a quale prezzo? Questa sera esploreremo L’era della dopamina di Anna Lembke, un libro che svela come la nostra ricerca costante di piacere possa portarci a dipendenze, ansia e stress. Attraverso casi reali e ricerche scientifiche, scopriremo strategie per riconquistare il controllo e riequilibrare la nostra "bilancia del piacere". Un appuntamento imperdibile per chi vuole vivere meglio nell’epoca dell’iperconnessione!