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장건강을 해치는 약, 음식단백질을 피하고 미리 예방할 수 있는 효과적인 2가지 방법 [건강정보]

타임라인 0:00 아플때마다 먹는 이것이 장기능을 파괴하는 1개 외 장에 안 좋은 음식과 다른 1개의 장에 도움이 되는 음식. 0:54 항생제, 제산제 및 항염증제, 진통제 등과 같은 약의 잦은 복용을 피함. 3:34 밀가루와 유제품을 제한 5:17 자연식물식 식사(whole plant diet) 6:17 왜 채소나 해조류를 먹어야 하는 것일까요? 7:28 이슈1. 중금속: 면역관용성(Immune Tolerance) 8:36 이슈2. 렉틴 단백질: 항산화제와 면역관용성 9:42 자연식물식 식사를 조심해야 하는 사람들 10:04 2(-). 1(+) 유산균으로 장 기능을 모두 다? 10:22 기타 1. 프로바이오틱스, 유산균 11:10 기타 2. 프리바이오틱스, 섬유질 12:10 요약결론: 2(-). 1(+) 14:13 넋두리 면역관용성: 특정 항원에 대하여 면역 반응이 일어나지 않는 상태. 자신으로부터 유래된 항원에 대해서도 면역 반응이 일어나지 않는 경우도 있다. 증가하는 환경오염이나 중금속 오염, 미세먼지, 바이러스, 박테리아와 같은 외부 적으로부터 가장 효율적인 방법은 면역관용성을 유지하는 길입니다. 고도비만인데 급속히 살을 빼거나 혹은 몸에 통증도 많고, 활성산소나 오염물질이 많은 상태에서 중금속 배출을 하거나 해독을 하는 것은 몸을 더 나쁘게 하는 일이라는 걸 오랜 경험을 통해 깨달았습니다. 면역관용성은 외부 오염과 적이 증가하는 현 시대에서 가장 중요한 일이며, 이를 위해서 면역과 깊은 연관이 있는 장기능이 중요한 것입니다. -이 영상은 후원을 통해 제작되었습니다. 이 채널을 후원해 주시는 곳 하단 - 발달이 느린 아이, 사회성 부족, 산만한 아이, 집중력 부족, 눈 깜박임, 킁킁 소리 밸런스브레인 센터 https://bit.ly/37h8Wul,    / @뇌균형연구소   110년 전통, 5대째 가문의 전통 제월당 초로장생, 변석홍 옥고 https://bit.ly/3ddcG3H 컬러티 높은 해외직구 영양제 옵트비타민 https://bit.ly/3rYWuYd Fullscript 대니 추천영양제 사이트 **죄송하지만 현재는 미국교민분들만 주문 가능합니다. https://us.fullscript.com/welcome/dan... 위비앙의원 https://bit.ly/2SkFJdB    / @tv-bo7pn   척본의원 https://bit.ly/3v4TzOA    / @chuckborn7778   아이허브, 아마존 혹은 옵트비타민 제휴 링크로 구매하시면 적립이나 저에게 금전적인 도움이 될 수 있습니다. www.iherb.com/me/dannynerdy 아이허브 닥터대니 추천인 코드: AGE3188 옵트비타민 닥터대니 추천인 링크(추천인 링크로 가입해 주시면 저에게 적립도움이 됩니다) https://optvitamin.myshopify.com/a/re... 닥터대니 미국 영양제 추천 링크 https://us.fullscript.com/welcome/dan... 대니채널 멤버쉽 가입링크:    / @dannynerdy   글루타치온 FAQs https://wp.me/pbqxlX-2Q 글루타치온 추천영양제 https://wp.me/pbqxlX-1bW 미국 교포들을 위한 영양제 추천 https://wp.me/pbqxlX-1aU 폴리페놀 제품추천 블로그 https://wp.me/pbqxlX-1bT 가바 영양제 추천 블로그 https://wp.me/pbqxlX-1bF [참조문헌] 미국 질병본부 가이드라인: https://www.cdc.gov/patientsafety/fea... https://www.medicalnewstoday.com/arti... Dudek-Wicher RK, Junka A, Bartoszewicz M. The influence of antibiotics and dietary components on gut microbiota. Prz Gastroenterol. 2018;13(2):85-92. doi:10.5114/pg.2018.76005 Palleja, A., Mikkelsen, K.H., Forslund, S.K. et al. Recovery of gut microbiota of healthy adults following antibiotic exposure. Nat Microbiol 3, 1255–1265 (2018). https://doi.org/10.1038/s41564-018-02... Review Neurotoxic effects associated with antibiotic use: management considerations. Grill MF, Maganti RK Br J Clin Pharmacol. 2011 Sep; 72(3):381-93. The gut microbiota influences blood-brain barrier permeability in mice. Braniste V, Al-Asmakh M, Kowal C, Anuar F, Abbaspour A, Tóth M, Korecka A, Bakocevic N, Ng LG, Kundu P, Gulyás B, Halldin C, Hultenby K, Nilsson H, Hebert H, Volpe BT, Diamond B, Pettersson S Sci Transl Med. 2014 Nov 19; 6(263):263ra158. Gut microbiota depletion from early adolescence in mice: Implications for brain and behaviour. Desbonnet L, Clarke G, Traplin A, O'Sullivan O, Crispie F, Moloney RD, Cotter PD, Dinan TG, Cryan JF Brain Behav Immun. 2015 Aug; 48():165-73. Normal gut microbiota modulates brain development and behavior. Diaz Heijtz R, Wang S, Anuar F, Qian Y, Björkholm B, Samuelsson A, Hibberd ML, Forssberg H, Pettersson S Proc Natl Acad Sci U S A. 2011 Feb 15; 108(7):3047-52. Disclaimer *** 비디오 및 관련 사이트 및 저서에 게재된 진술 및 제품은 미국 식품의약국(FDA)이나 한국 식품의약청(FDA)에서 평가되지 않았습니다. 비디오에서 설명되는 진술 및 제품은 질병을 자가 진단, 치료, 치유 또는 예방하기 위한 것이 아니며 의학적검사, 진단, 처방, 권장, 치료 및 치료방법을 대체하지 않습니다. 닥터대니는 이 비디오 또는 사이트를 통해 얻은 정보 또는 기타 내용의 일부 또는 전부를 토대로 취한 조치 또는 취해지지 않은 조치와 관련하여 모든 책임을 지지 않습니다. 비디오 및 관련 사이트의 정보들은 교육 및 정보 제공의 목적으로만 사용되며 의학적 권고는 아닙니다. 이 정보는 유자격 의료 전문가와 환자 관계를 형성하거나 대체하지는 않습니다. 건강 상태나 건강에 관한 질문이 있거나 식이 요법, 운동 또는 보충을 시작하기 전에 의사나 다른 자격 있는 의료 전문가의 조언을 항상 구하셔야 합니다. *** The statements and products shown in this video and on my related sites and in my books have not been evaluated by the US Food and Drug Administration nor by the Korean Food and Drug Administration. These statements and products are not intended to self-diagnose, treat, cure, or prevent any disease and it is not a substitute for a medical exam, diagnosis, prescription, recommendation, cure, and treatment. I expressly disclaim all liability with respect to actions taken or not taken based on any or all of the information or other contents you obtain through this video or sites. They are for educational and informational purposes only, not intended as medical advice. The information does not create, nor is it intended to replace, a relationship with a qualified health care professional. Always see the advice of your physician or other qualified health providers with any questions you may have regarding a medical condition or your health and prior to starting dietary routines, exercise, or supplements. -------------------------------------------------------------------------------------- Copyright ⓒ 2021. DannyNerDy. All rights reserved