У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 18 - Transformation - 03/29/2025 | @Zelo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome Zelo! Subscribe ❤️ For my full blog visit: https://runtheleague.com/ X: https://x.com/tvppro New Videos Everyday Yesterday's Video: • Day 17 - Transformation - 03/28/2025 | @Zelo Streak: 1 Day of Videos Everyday Day: 42 since I made the decision to better my life #fitnessjourney #growth #betterlife -- 03/29/25 - Day 42 Back & Biceps Lat Pulldown - 4x10-12 100x10 120x10 140x10 140x10 Seated Cable Row - 4x10-12 100x10 120x10 140x10 140x10 Single-Arm Dumbbell Row - 3x10-12 (each side) 45x10 45x10 45x10 Barbell Curl - 3x10-12 50x10 50x10 50x10 Incline Dumbbell Curl - 3x7 25x7 25x7 25x10 Cable Rope Hammer Curl - 3x12-15 30x8 - to failure 25x12 3x12 — Effort: • PUT IN MORE EFFORT - Motivational Video I Will Win: • I AM GOING TO WIN - Motivational Speech Get your ass up and get to work More execution on the mission Obsessed with improvement Be a producer not a consumer You win with your heart and not your head You win on emotion not on logic Believe in you You have to sell yourself