У нас вы можете посмотреть бесплатно Йога для шеи и плеч | Урок 6 курса «Йога с нуля» или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
6 урок бесплатного курса «Йога с нуля». Сегодня работаем с верхней частью тела: шея, плечи и руки. Практика поможет: — снять напряжение в плечах — укрепить мышцы рук — улучшить осанку — почувствовать больше лёгкости в теле. Подходит тем, кто много сидит, работает за компьютером или чувствует скованность в шее и плечах. Проходите курс по порядку 🤍 Полный плейлист — на канале. Если хотите практиковать регулярно и заниматься вместе со мной — присоединяйтесь в мой йога-клуб. Там новые практики, медитации и занятия в прямом эфире. 👉 Ссылка на клуб: https://taplink.cc/krisyoga_ ⚠️ Выполняйте упражнения бережно. При наличии травм проконсультируйтесь со специалистом.