У нас вы можете посмотреть бесплатно 「微糖茶」竟成脂肪肝陷阱⚠️一年等於喝12罐果糖?他靠「戒糖」逆轉甩肉24公斤!減重醫師教你穩定血糖的生活密技|初日診所 許芷瑜醫師 (送你Cofit營養師推薦外食瘦身菜單) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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🔔點此專屬連結,加入「初日醫學」LINE官方帳號 🔰獲得「外食救星:瘦身外食組合菜單」!https://hi.cofit.me/dNYMK (🔺選用「預設瀏覽器」開啟,不然可能無法轉跳到LINE) |怕胖的你,只敢點 微、糖、茶 來解饞嗎 😏 但 #手搖飲 實際含糖量超驚人,可一點都不「微」喔!小小一杯就讓全台平均每3個人就有1人患有脂肪肝!一年等於喝下『12大瓶果糖的量』💥 內分泌學家Robert Lustig曾說過:過度攝取含糖飲料 🟰 在喝有毒的油😈 美國國會衛生院 Richard Johnson博士,也曾在【Nature Wants Us To Be Fat】中提到,當「生存開關」被開啟時,身體會自動將你吃進去的食物更快速儲存成脂肪,讓你更容易變胖。 那我們到底可以做些什麼來關閉你的「生存開關」🤔為什麼手搖茶飲也會導致胰島素阻抗和代謝疾病?外外食要避開哪些『果糖』陷阱?如何不靠藥物逆轉重度脂肪肝? 🎬 今天就讓許醫師帶大家有效擊退、甚至逆轉脂肪肝💪 別錯過本集穩定血糖的生活密技!! 🎯減肥卡關、不知道身體哪裡出現問題? 預約許芷瑜醫師的控糖減肥門診,幫你打破減重盲點! https://hi.cofit.me/cMyB5 影片段落任意門: 00:00 開場:你是否也常這樣點飲料?別陷入微糖迷思! 00:23 含糖手搖飲居然等於灌毒油! 00:46 診間脂肪肝患者觀察 01:23 你的肥胖觸發器被打開了! 02:00 搞定生存開關的策略:降低「O糖」負面影響 03:26 那改吃葡萄糖可以嗎? 03:41 為什麼肝臟受到影響最大? 04:15 最受手搖店歡迎的糖就是它! 04:39 每天建議糖攝取量上限 05:20 「微糖」茶含糖量驚人,一點也不微 06:17 許醫師減重與脂肪肝治療方針 08:29 戒除糖癮策略 09:21 許醫師溫馨叮嚀 企劃:游雁如 拍攝:黃法祥 視覺設計:劉䕒璘 Cofit營養師:王盈荃 #宋晏仁#初日#211#cofit#脂肪肝#逆轉#尿酸#高血壓#高血脂#脂肪#肥胖#瘦身#減肥#減重#手搖#手搖飲#飲料店#飲料#茶飲#手搖品牌#減脂 🌿 瞭解更多飲食與健康小知識: Cofit Facebook 粉絲專頁 https://hi.cofit.me/LUlgj 加入私密 FB 社群【初日の糖毒勒戒所】 https://hi.cofit.me/xkYJb 與十萬瘦友們一同交流討論,還有宋晏仁醫師、鄧雯心醫師、李唐越醫師、魏士航醫師及專業營養師群不定時回覆哦! 【初日の好物購】嚴選團購優質商品 https://hi.cofit.me/iOibl 影片編碼 TC:D07240313