• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ALONGAMENTO E MOBILIDADE ANTES DO TREINO DE PERNAS | AUMENTE SUA FLEXIBILIDADE DE MEMBROS INFERIORES скачать в хорошем качестве

ALONGAMENTO E MOBILIDADE ANTES DO TREINO DE PERNAS | AUMENTE SUA FLEXIBILIDADE DE MEMBROS INFERIORES 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ALONGAMENTO E MOBILIDADE ANTES DO TREINO DE PERNAS | AUMENTE SUA FLEXIBILIDADE DE MEMBROS INFERIORES
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ALONGAMENTO E MOBILIDADE ANTES DO TREINO DE PERNAS | AUMENTE SUA FLEXIBILIDADE DE MEMBROS INFERIORES в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ALONGAMENTO E MOBILIDADE ANTES DO TREINO DE PERNAS | AUMENTE SUA FLEXIBILIDADE DE MEMBROS INFERIORES или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ALONGAMENTO E MOBILIDADE ANTES DO TREINO DE PERNAS | AUMENTE SUA FLEXIBILIDADE DE MEMBROS INFERIORES в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ALONGAMENTO E MOBILIDADE ANTES DO TREINO DE PERNAS | AUMENTE SUA FLEXIBILIDADE DE MEMBROS INFERIORES

➤ MINHA PLAYLIST DE TREINOS:    • TREINO DA THALI   SUPLEMENTOS DUX: https://www.duxnutrition.com/?utm_sou... 🎟️ Use o cupom: *THALINAROTINA* #dux @duxnutritionlab EQUIPAMENTOS QUE INDICO PARA POTENCIALIZAR O TREINO EM CASA: Kit 3 Mini Bands de Borracha: https://amzn.to/3XazsAk Kit 3 Mini Bands de Tecido: https://amzn.to/45fCAgn Par de Caneleira de 3 KG: https://amzn.to/3VgnQJs Par de Caneleira de 5 KG: https://amzn.to/45l7Zhy Tapete de Yoga: https://amzn.to/4c9XoIl Par de Halteres 3 Kg: https://amzn.to/4bQBrhC Kit com 20 Kg de Anilhas + Barras: https://amzn.to/4aQM1nE Corda de Pular Vollo Sports: https://amzn.to/3KxNjcr Fone De Ouvido Airdots Xiaomi: https://amzn.to/4b7JJ3P Smartband HUAWEI Band 8: https://amzn.to/3KzOOae Alongamentos para fazer antes do treino de pernas, exercícios para melhorar a flexibilidade e mobilidade de membros inferiores, treino rápido e eficiente de apenas 5 minutos. Esse treino pode ser feito em casa, usando apenas o peso do corpo! Quando incluímos a rotina de alongamentos antes do treino, potencializamos a nossa flexibilidade, amplitude e mobilidade, e consequentemente conseguimos resultados excelentes! Essa sessão de alongamento pode ser feito todos os dias. Espero que gostem do treino de hoje! ♡ ALONGAMENTO E MOBILIDADE ANTES DO TREINO DE PERNAS: Sequência de alongamentos, sendo: ➤ 30 segundos de execução ➤ 10 segundos de descanso entre os exercícios NOTA IMPORTANTE: O conteúdo postado trata-se de um treino particular, cuja gravação é feita para realização pessoal e compartilhada neste canal para o público interessado em ver os resultados obtidos através do mesmo. O foco deste conteúdo é incentivar a manutenção da saúde, servindo apenas de estímulo para as pessoas que queiram através de um profissional de educação física adotar uma rotina de exercícios físicos. Portanto, busque sempre a orientação de um profissional habilitado para qualquer atividade física em qualquer nível de treinamento. Eu não prescrevo treinos e também não presto qualquer tipo de consultoria individualizada. Ao se juntar a mim neste vídeo de treino, você precisa tomar alguns cuidados, pois sua saúde e segurança são os mais importantes. Para evitar qualquer lesão ou dano, verifique sua saúde com seu médico antes de se exercitar. Ao realizar quaisquer exercícios de condicionamento físico sem supervisão, como neste vídeo, você os estará realizando por sua própria conta e risco. Você pode gostar desses vídeos também: ➤ AQUECIMENTO ANTES DO TREINO PARA O CORPO TODO | 5 MIN RÁPIDO E EFICIENTE | TREINO EM CASA    • AQUECIMENTO ANTES DO TREINO PARA O CORPO T...   ➤ TREINO EM CASA PARA O CORPO TODO - TREINO FULL BODY | SEM EQUIPAMENTO    • TREINO EM CASA PARA O CORPO TODO 15 MIN | ...   ➤ TREINO CARDIO PARA INICIANTES | 10 MIN SEM EQUIPAMENTO    • TREINO CARDIO PARA INICIANTES | 10 MIN SEM...   ➤ TREINO EM CASA PARA O CORPO TODO - TREINO FULL BODY | SEM EQUIPAMENTO    • TREINO EM CASA PARA O CORPO TODO 15 MIN | ...   ➤ COMO DIVIDIR OS TREINOS EM CASA? | Meu plano semanal atualizado + Dicas:    • COMO DIVIDIR OS TREINOS EM CASA? | Meu pla...   ➤ COMO TREINAR EM CASA E TER RESULTADOS | Dicas, Ideias:    • COMO TREINAR EM CASA E TER RESULTADOS | Di...   ⬇ Conecte-se comigo ⬇ ⭐️ I N S T A G R A M: @thalinarotina 💻 B L O G: https://thalinarotina.com 👉🏼 I N S C R E V A - S E N O C A N A L: https://bit.ly/3v1Xc7X Compartilhe esse vídeo:    • ALONGAMENTO E MOBILIDADE ANTES DO TREINO D...   ~tags~ treino em casa, treino de pernas, treino para o corpo todo, treino rápido e eficiente, treino para iniciantes, treino de pernas, alongamento para iniciantes, aquecimento, pré-treino, treino cardio, treino hiit, treino para ficar em forma, como emagrecer rápido, como aquecer antes do treino, como alongar antes do treino, alongamento para aumentar flexibilidade, mobilidade antes do treino, alongamento para membros inferiores, alongamento para o quadril, alongamento para adutores, alongamento inferiores Music by Iz Divine - End Scene - https://thmatc.co/?l=ED77D631 Music by solukewarm! - ...and just like that I've fallen for you - https://thmatc.co/?l=1F3731D8 Music by Marv Krown - up n away - https://thmatc.co/?l=01CF966D

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5