У нас вы можете посмотреть бесплатно 倪海廈:55歲後請記住!晚餐只吃七分飽是大錯特錯?醫生警告:這樣吃根本是在「餵養癌細胞」!堅持這6點才能保命! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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很多人過了55歲後,依然深信「晚餐吃七分飽比較健康」,卻不知道這個觀念在某些情況下,反而可能成為健康陷阱。 倪海廈醫師指出,若飲食時間、內容與體質不匹配,長期晚餐吃錯方式,反而會讓身體進入不良代謝狀態。 倪海廈提醒,有些看似養生的吃法,實際上可能讓氣血運行失衡,影響臟腑功能,甚至增加長期健康風險。 在這支影片中,將解析為什麼55歲後「七分飽」不一定適合所有人,以及中老年人晚餐真正該注意的6個關鍵原則,幫助身體回到穩定、安全的狀態。 影片重點包括: 為什麼年紀越大,晚餐影響越明顯 「七分飽」在哪些情況下反而傷身 晚餐與代謝、氣血的關聯 中老年人晚餐必須守住的6個原則 如果你或家人已經過了55歲,這支影片非常值得看完再調整飲食習慣。 👉 記得按讚👍、訂閱🔔並分享📤,讓更多長輩避開這個常見卻危險的飲食誤區。 #倪海廈 #晚餐七分飽 #飲食誤區 #中醫養生 #中老年健康 #防癌飲食 #癌症風險 #養命飲食 #健康長壽 #代謝失衡 #氣血調理 #55歲後必看 #養生警告 #飲食習慣 #中醫智慧