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Besser schlafen: Was tun bei Schlaflosigkeit?

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Ninas Apothecary! In dieser Episode geht es um Schlaflosigkeit und wie du wieder zu erholsamem Schlaf findest. Erfahre, was du bei Schlafproblemen tun kannst, wann es Zeit ist, zum Arzt zu gehen, und wie du mit natürlichen Mitteln und Melatonin deine Schlafqualität verbessern kannst. Weitere Infos auf 👉https://carish.at/ Ein besonderer Tipp: Nutze unsere Lichtblockbrille! Sie blockiert das blaue Licht von Bildschirmen und Lampen – perfekt für einen besseren Schlaf. Hol sie dir hier: https://lichtblock.shop/ und spare mit dem Code "Nina10". Schalte ein und starte entspannt in die Nacht! 🌙✨ #Schlaflosigkeit #BesserSchlafen #Melatonin #Lichtblockbrille #Schlafhilfe

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