У нас вы можете посмотреть бесплатно ЕДИНСТВЕННЫЕ добавки для роста мышц, которые тебе РЕАЛЬНО нужны… или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Помогу вам с планом тренировок и питанием: https://sorokin-fit.com/ https://vk.com/densorokinfit https://t.me/sorokinfit / sorokindenis В этом видео я разберу самые популярные спортивные добавки и объясню, какие из них действительно работают, а какие – просто маркетинговый развод. Ты узнаешь, почему тебе не нужен протеин, стоит ли принимать гейнер и в чем бесполезность L-аргинина. Я расскажу о реальной эффективности кофеина, оксида азота, бета-аланина и бикарбоната натрия. А главное – разберем, почему креатин считается лучшей добавкой для роста мышц и какие добавки могут быть вредными. 00:00 Единственные добавки для роста мышц, которые тебе реально нужны… 00:11 Почему вам не нужен протеин 01:32 Гейнер - нужен или нет? 02:46 Почему L-аргинин бесполезная добавка? 03:45 Эффективность кофеина 04:40 Как работает оксид азота? 05:38 Зачем принимать бета аланин 06:31 В чем польза бикарбоната натрия? 07:07 Креатин - лучшая добавка? 08:50 Самые вредные добавки