У нас вы можете посмотреть бесплатно من الفوضى إلى الانضباط: خطة عملية من كتاب «العادات الذرّية» لبناء روتين لا ينكسر أبدًا 💪 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
في هذا الفيديو ستتعرف على أهم أفكار كتاب «العادات الذرية» لجيمس كلير، وكيف يمكن لتحسينات صغيرة يومية بنسبة 1٪ أن تصنع فرقًا هائلًا في حياتك على المدى البعيد. سنشرح بشكل بسيط قوانين بناء العادات الجيدة والتخلص من العادات السيئة، ودور الإشارة والرغبة والاستجابة والمكافأة في تشكيل سلوكك اليومي، مع خطوات عملية لتصميم بيئتك حتى تعمل عاداتك لصالحك لا ضدك. سواء كنت تريد الالتزام بالرياضة، المذاكرة، القراءة أو العمل على مشروعك الشخصي، ستخرج من هذا الفيديو بخطة واضحة لبناء روتين مستقر لا ينهار مع أول عثرة، مستوحاة من منهج «العادات الذرية» لكن بلغة عربية سهلة وأمثلة قريبة من حياتنا. شاهد للنهاية، ثم اكتب لنا في التعليقات: ما هي العادة الصغيرة التي ستبدأ بها اليوم؟ #العادات_الذرية #ملخص_كتاب_العادات_الذرية #جيمس_كلير #تطوير_الذات #بناء_العادات #تغيير_العادات #روتين_يومي #تنمية_بشرية #تحسين_النفس #ملخصات_كتب #صوت_الكتاب_المختصر #استغلال_الوقت #إنتاجية #أهداف_وشغف #كتاب_العادات_الذرية